Хълцането може да бъде разочароващо, но те могат бързо да бъдат контролирани от точки на натиск. Хълцането се появява, когато диафрагмата рязко се свива, вместо да се свива редовно, както при нормално дишане. Спукването на въздуха наводнява белите дробове, след което епиглотисът се затваря, хващайки въздуха и създавайки познатата "хак" звук.
Точка за натиск на лице
Намерете центъра на филтъра, който е жлебът между горната устна и носа. Тя е по-изразена в някои хора. Натиснете в средата на този жлеб, натискайки се към зъбите. Натиснете и задръжте за 20-30 секунди.
Точка за натиск на гръдния кош
Намерете гръдната си кост, дълга тясна кост, която свързва ребрата ви. Проследете костта от предната част на гърдите до върха. Натиснете пръста си точно под костта, натискайки се към гърба си. Натиснете внимателно, тъй като гръдната кост (върхът на нагръдника) е крехка и задръжте за 20-30 секунди.
Точка на коремното налягане
Проследете линия между коремния бутон и коремната кост, надолу по средата на корема. Точката на натиск е в центъра на тази линия, близо до мястото, където може да натискате маневрите на Heimlich. В този случай използвайте върха на пръстите си (не си юмрук!), За да натиснете, към гръбнака си, задръжте за 20 до 30 секунди.
Точка на натиск на ръката
Направете юмрук и забележите двете видни сухожилия от вътрешната страна на предмишницата. Започвайки от най-дълбокото гърло на китката си, измервайте две ширини на палеца и натиснете между тези две сухожилия. Натиснете и задръжте за 20-30 секунди.
Хълцане Червено знаме
Дългосрочният хълцане може да е знак за по-голям медицински проблем и трябва да бъде отнесен до Вашия лекар. Самостоятелната грижа за точката на натоварване трябва да се счита за мярка за спиране и не заместител на професионалната интервенция.
