Консумация на билков чай може успокояване на симптомите на синдром на раздразнените черва, или IBS, хронично стомашно разстройство, което може да предизвика болка в корема, газове, подуване и диария или запек. Caffeinated чай може да влоши симптомите на IBS, като стимулира дейността на храносмилателния тракт. Въпреки това, не-кофеин чайове произведена с билки като лайка, мента и копър могат да действат като мускулни релаксанти, облекчаване чревни спазми. Въпреки, че билковите чайове могат да релаксират храносмилателните му мускули, те не са заместител на конвенционалното медицинско лечение. Консултирайте се с вашия доставчик на здравни услуги за цялостен план за лечение, за да разрешите симптомите на IBS.
Чай от лайка
Чайковият чай може да помогне да се контролират газовете и коремната болка на IBS чрез облекчаване на спазмите на червата, свързани с IBS, според Медицинския център на Университета в Мериленд. Германската лайка, или Matricaria recutita, се използва от векове за лечение на храносмилателни разстройства, отбелязва UMMC. Чаят от лайка се състои от сухи цветя на тази билка. За да приготвите чай от лайка, изсипете вряла вода над 2 до 3 супени лъжици. от сушената лайка и оставете чая да се влива в продължение на 10 до 15 минути. Пиенето на три до четири чаши чай от лайка всеки ден между храненията може да осигури известно облекчение от симптомите на IBS.
Черен мента
Летливите масла в мента могат да облекчат симптомите на стомашно-чревния тракт, особено при хора с преобладаващо IBS, според д-р Сюзън К. Хадли от болница "Мидълсекс" в Мидълтаун, Кънектикът. Тази билка, чието ботаническо име е Mentha piperita, има леки упойващи и антиспазматични ефекти, когато се приема за IBS, отбелязва Хадли. Въпреки че добавките от ментовото масло са най-често срещаната форма на лечение, чаят, произвеждан от листа от мента, също може да облекчи симптомите. За да приготвите чай от мента, стръмен 1 чаена лъжичка. от сухите листа в продължение на 10 минути, след което се щапете и охладете чая преди да пиете. Четири до пет чаши чай между храненията може да успокои крампи и да облекчи газа, отбелязва UMMC. Ако имате гастроезофагеална рефлуксна болест или ГЕРБ, ментовият чай или други препарати може да влошат киселините и лошо храносмилането.
Чай от копър
Фенкел или Foeniculum vulgare е използван за лечение на храносмилателни оплаквания в древногръцки, китайски, египетски и индийски култури. Копърът може да облекчи подуването, свързано с IBS, отбелязва Хадли. Семената на тази билкова билка може да имат ефект на намаляване на въглехидратите или намаляване на газа и могат да се приготвят за приготвяне на ароматен чай, според Drugs.com. Хадли заявява, че клиничните данни не подкрепят използването на резене или други растителни препарати за лечение на IBS.
предпазни мерки
Чаят от лайка и мента произвежда малко странични ефекти в препоръчаните количества. Чайковият чай може да предизвика алергични реакции при хора, които са чувствителни към амброзия, астери или маргаритки, отбелязва UMMC и големи количества силен чай от лайка може да предизвика повръщане. Чай от мента може да предизвика киселини, лошо храносмилане или усещане за парене около устата. Препаратите от копър могат да причинят контактен дерматит или други алергични реакции, според Drugs.com. Консултирайте се с вашия доставчик на здравни услуги за препоръки относно безопасното използване на билкови чайове за лечение на симптомите на IBS.
