Вътрешното колоездене е популярна форма на сърдечно-съдови упражнения. Можете да изгорите 600 калории или повече по време на едночасов клас, изгаряне на мазнини и оформяне на чисти крака. Използвайки стационарен велосипед с разнообразна съпротива, класният инструктор ви превежда през симулиран курс на състезания с хълмове и разнообразен терен. Ако сте достатъчно страстни за колоезденето, за да получите сертификат, за да преподавате на другите, ще се радвате да знаете, че да станете инструктор за колоездене на закрито Schwinn не е твърде трудно да се направи.
Schwinn сертифициране на закрито за велосипедисти
Курсът за сертифициране на Schwinn е 8-часов курс, включващ теми, специфични за провеждане на безопасен, ефективен клас. Той включва подходяща техника за каране, под наем за велосипед, физиология и велосипед. Курсът завършва с писмен изпит. Тестовите резултати, сертификатът и инструкторът са изпратени няколко седмици след успешното завършване на сертификационния курс. Има три нива на сертификация на инструкторите.
Сертификация на ниво Бронзов
Инструкторите, които нямат опит в преподаването на велосипед на закрито, започват на бронзовото ниво на сертификация. По време на сертифицирането, инструкторите се обучават ефективно колоездене на закрито, подбор на музика и умения за наставничество. Инструкторите също така учат анатомията на мускулите, физиологията, биомеханиката и принципите за обучение на ума / тялото. Инструкторите участват в двудневна сертификация, която включва практическа учебна среда и писмен изпит. За да се поддържа сертификат на ниво бронз, инструкторите трябва да завършат курсове за продължаващо обучение или да участват в конгрес на Schwinn Fitness Academy на всеки две години.
Сертифициране на ниво сребро
Инструкторите на ниво бронз, които желаят да достигнат нивото на сребърен сертификат на инструкторите, трябва успешно да завършат курса за Target Heart Rate и сребърен тест и два модула за продължаващо обучение. Общото изискване за кредит за този курс е 20. Поддържането на сертификат за сребърен статус включва курсове за продължаващо обучение или участие в Конференцията на Schwinn Fitness Academy на всеки две години.
Сертификация на ниво злато
Златото и най-високото ниво на сертификация на инструкторите се получават чрез преминаване на осем курса за продължаващо обучение и сребърния тест. Общо 40 кредитни часа са изискване за това ниво на сертификация. За да се поддържа сертификат на ниво злато, инструкторът трябва да участва в курсове за продължаващо обучение и да участва в конгреса на Schwinn Fitness Academy на всеки две години.
