Гастрокнемият, най-изявеният мускул на долния крак, дава на телето неговата крива форма. При спортистите гастрокнемият може да се появи като две кубични форми, които се срещат в средата на долния крак, за да образуват обърната форма "V". В тандем с hamstrings, gastrocnemius огъва коляното. Също така се присъединява към подметката на ахилесовата сухожилия, за да премести глезена.
Експлозивен мускул
Гастрокнемият има две глави. Отзад, страничната глава лежи към външната страна на крака. Медиалната глава лежи към вътрешността на крака или към средната линия на тялото. Двете глави се комбинират, за да образуват корема на мускула. Мускулните влакна на гастрокнемията са най-често бързи влакна. Фибрите с бързо съсирване се активират в кратки, експлозивни движения, така че гастрокнемият е най-активен по време на движения като скачане или спринт.
Произход и вмъкване
Двете глави на гастрокнемията произлизат от дългата дебела кост на горната част на крака, известна като бедрената кост. Две конични изпъкналости, намиращи се в долната част на бедрената кост, се наричат кондили. Страничната глава на гастрокменума произхожда от вътрешната, задната повърхност на страничния (външен) кондил и медиалната глава произхожда от вътрешната, задната повърхност на медиалния (вътрешен) конdyle. Гастрокменусът се вмъква в калциналната кост на петата под краката на ахилесовото сухожилие.
Ахилесово сухожилие
Мускулите се вмъкват, за да костят през сухожилията си. Мускулните връзки са заобиколени от филмови съединителни тъкани. Тези съединителни тъкани се простират от мускулите и се събират, за да образуват сухожилия. Широчините са по-плътни и по-влакнести от мускулите. Сухожилието на гастрокнемията е Ахил. Вижда се в петата на крака. Ахилесовото сухожилие получава името си от гръцкия бог Ахил, убит от стрела, изстреляна през петата му, единствената уязвима част от тялото му.
Свийте пръста си във високите токчета
Гастронемиусът преминава през две стави, коляното и глезена. Тя координира с други мускули, за да се движи всяка от тези стави. Заедно с мускула на мускулите, гастроценевият плантар огъва (подравнява) глезена в движения, като посочва пръстите на краката или се издига на върха на пръста. Чрез принуждаването на глезена в плантарна флексия, обувките с висок ток се свиват с гастрокнемията, за да я направят по-изразена. Гастрокнемиусът и hamstrings flex (огъване) на коляното в дейности като бягане или изкачване на стълби.
Допълнителен мускул
Сестра мускула на гастрокнемията е листата. Тя е по-изразена към дъното на телето. Облегалният и гастроценикът работят в тандем към плантар, който огъва глезена. Солеус произхожда от гастрокнемия в костите на долния крак, пищяла и фибула. Тя се простира под гастро-кнемията, докато съединителните тъкани на двете мускули се съчетаят, за да формират Ахилесовата сухожилие.
