Болката в гърба е често срещано състояние, характеризиращо се с изгаряне, изтръпване, тъп или остра болка в долната част на гърба, която понякога се излъчва надолу до краката. Болката в долната част на гърба може да бъде резултат от мускулен спазъм или напрежение от увреждане, херния диск, дегенеративно дискова болест, свързана с остеоартрит и остеопороза. Глюкозаминът и хондроитинът могат да предложат някои ползи, но са необходими повече изследвания, за да се знае колко добре работят. Говорете с вашия доставчик на здравни грижи преди да вземете някакви добавки.
изследване
Проучване, публикувано в изданието от май 2003 г. на "The Spine Journal", установява, че комбинация от глюкозамин, хондроитин и две други добавки подобрява симптомите на болка в гърба, свързана с дегенеративна дискова болест при 57% от участниците в проучването. процентно подобрение в резултатите за инвалидност, включително болка и други субективни симптоми. Същата комбинация от добавки беше оценена в друго проучване, представено в брой 2009 на "Nature Reviews: Rheumatology", и отново авторите откриха, че пациентите под лечението са намалили възпалението и болката в гърба, свързани с дегенеративни дискови заболявания, засягащи гръбначния стълб. Медицинският център на Университета в Мериленд обаче предупреждава, че са необходими повече изследвания, за да се потвърди способността на глюкозамин и хондроитин да намали ставната болка, включително болка в гърба.
безопасност
Както глюкозаминът, така и хондроитинът се считат за безопасни и добре поносими добавки. В редки случаи хондроитинът може да предизвика леко разстройство на стомаха. Киселини, газове, подуване на корема и диария и стомашна болка се срещат рядко при използване на глюкозамин. Бременните жени не трябва да използват тези добавки, тъй като тяхната безопасност по време на бременност не е потвърдена.
Лекарствени взаимодействия
Хондроитин и глюкозамин могат да взаимодействат с някои конвенционални лекарства като разредители на кръвта. Както хондроитинът, така и глюкозаминът могат да намалят необходимостта от нестероидни противовъзпалителни лекарства, а само глюкозамин може да намали нуждата от антидиабетни лекарства.
Съображенията
Консултирайте се с квалифициран медицински специалист, за да научите повече за природни добавки като глюкозамин и хондроитин, които могат да помогнат за намаляване на болката в гърба. Имайте предвид, че тези добавки не заместват конвенционалните лекарства, предписани за болки в гърба. Те не са одобрени от Администрацията по храните и лекарствата на САЩ за лечение на болки в гърба.
