Акупресура е изкуството да стимулира определени части на тялото да функционират по различни начини. За труда има три отделни точки на натиск, за които е известно, че причиняват контракции. За една жена, която е готова да отиде на работа, но би предпочела да избегне медицинска индукция, използването на акупресура може да помогне да се стигне до контракции и в крайна сметка раждането на детето им.
Гръден кош / глезена (6-точкова сплай)
Шестната точка на акупресура на далака е на около 4 см от вътрешната кост на глезена. За да намерите тази точка, използвайте пръстите си за измерване. Всеки пръст е приблизително 1 см. След като намерите точката, започнете да масажирате и продължете за една минута. Направете малка почивка (приблизително една минута) и след това повторете.
Ръчно (Hoku Point)
Точката на hoku е върху ремъка на палеца и показалеца. Тази точка е разположена под ъгъл и може да бъде намерена чрез захващане на кожата и насочване на налягането към коляното на показалеца. Натискайте здраво и започнете да масажирате района. Масажирайте приблизително една минута и след това оставете за една минута.
Хълбоци (пикочен мехур 32 точки)
Пикочния мехур 32 точки е в гърба на задните части и лесно се разпознава като депресия в кожата. За да намерите тази точка, дръжте пръстите си надолу по гръбнака, докато стигнете до гърба на седалището. Когато пръстът ви леко падне в депресията, започнете да масажирате. Това ще доведе до контракции.
