Кръвните съсиреци се появяват, когато кръвните тромбоцити се придържат заедно, за да образуват бучки. Въпреки че това е естествен процес, който ви предпазва от прекомерно кървене, хората със сърдечно-съдови заболявания или атеросклероза могат да страдат от сърдечен удар или инсулт, когато се образуват кръвни съсиреци в техните съдове. Много лекарства за разреждане на кръвта са на разположение днес, но може да вземете и диетична или билкова добавка, която да ви подсили кръвта. Консултирайте се с Вашия лекар, за да обсъдите възможните рискове и лекарствени взаимодействия, преди да приемете някаква добавка.
Диетични добавки
Добавки за рибено масло. Снимка: Polaris6D / iStock / Getty Images Обикновените хранителни добавки с омекотяващо действие включват омега-3 мастни киселини като рибено масло, ленено масло и мезогликан, според медицинския център на университета в Питсбърг. Селен, витамин С, фолиева киселина, витамини В-6 и В-12; и бетаинът също може да помогне да се разреди кръвта ви, отбелязва здравната система на Университета в Мичиган. Всъщност комбинацията от фолиева киселина и витамини В-6 и В-12 може да помогне за понижаване нивата на хомоцистеина в тялото, което може да намали риска от сърдечно-съдови заболявания и образуване на кръвни съсиреци. Поликозанолът и коензимните добавки Q10 могат да помогнат и за намаляване на кръвта ви, съобщава медицинският център на Университета в Мериленд. Говорете с лекаря си, преди да вземете някаква хранителна добавка, за да разредите кръвта си.
Билкови добавки
Билкови добавки. Снимка: StudioBarcelona / iStock / Getty Images Някои билкови добавки могат също да помогнат за намаляване на кръвта. Можете да приемате билкови добавки като глог и чесън заради изтъняването на кръвта, за да предотвратите образуването на кръвни съсиреци, според медицинския център на университета в Мериленд. Боровинките, джинджифилът и гинкото могат да разтрошат кръвта ви. Освен това, здравната система на Университета в Мичиган съобщава, че куркума и божурът могат да намалят прекомерното съсирване или събирането на кръвни тромбоцити. Няма широко приети научни изследвания, които да подкрепят употребата на билкови добавки, за да се предотвратят образуването на кръвни съсиреци или да се намали кръвта.
Традиционна медицина
Медикаменти. Снимка Кредит: предпазител / предпазител / Гети изображения Освен диетичните и билкови добавки, в конвенционалната медицина се използват много антикоагуланти и антитромбоцитни лекарства, които намаляват кръвта и предотвратяват образуването на съсиреци. Обичайните медикаменти за разреждане на кръвта включват аспирин, варфарин, тиклодипин, дипиридамол, клопидогрел и хепарин.
Неща, които трябва да обмислите
Престанете да пушите. Снимка: Източник на изображението / Цифрова визия / Гети изображения Освен добавките за изтъняване на кръвта, можете да направите някои промени в начина на живот, които могат да намалят риска от образуване на кръвни съсиреци. Прекратяването на тютюнопушенето, намаляването на стреса, поддържането на здравословно тегло, упражняването редовно и храненето на здравословна диета могат да помогнат за предотвратяване образуването на кръвни съсиреци и сърдечно-съдови заболявания, твърди здравната система на университета в Мичиган. Контролирането на нивата на холестерола е от съществено значение за сърдечно-съдовото здраве и за предотвратяване на натрупването на артериална плака.
Предупреждения
Обсъдете здравни схеми с Вашия лекар. Снимка: Thomas Northcut / Цифрова визия / Гети изображения Преди да започнете да приемате добавки за разреждане на кръвта, говорете с вашия доставчик на здравни грижи за всички възможни възможности за лечение. Вашият лекар може да ви препоръча да приемете лекарство за предписване на лекарства за редуциране на кръвта или да направите някои промени в начина на живот, вместо или в допълнение към приемането на някои добавки. Също така, пазете се, че много природни добавки могат да предизвикат нежелани реакции и лекарствени взаимодействия, точно както конвенционалните лекарства. Например, повечето кръвосъсирващи диетични и билкови добавки не са безопасни за употреба заедно с конвенционални антикоагуланти или антитромбоцитни лекарства, предупреждава Медицинският център на Университета в Мериленд. Прекаленото използване на билки за разреждане на кръвта или лекарства увеличава риска от вътрешно кървене, особено в червата или мозъка, според изданието от 2009 г. "Циркулация". Дългосрочната добавка със селен може потенциално да увеличи рисковете за диабет тип 2, а глогът може да взаимодейства отрицателно с много лекарства, използвани за лечение на сърдечни заболявания и хипертония.
