Стимулантите са вещества, които стимулират централната нервна система, увеличават сърдечната честота и повишават кръвното Ви налягане. Кофеинът и ефедринът обикновено се използват стимуланти, които се предлагат на борсата. Стимулантите могат да се използват като част от ежедневието ви, като чаша кафе на сутринта, за да се насърчи събуждането. Стимулантите също се използват за подпомагане на загуба на тегло и спортисти, за да подобрят производителността.
кофеин
Кофеинът може да се намери в кафе, чай, сода и хапчета без рецепта. Кофеинът предлага редица предимства, включително способността му да облекчава умората, да увеличава събуждането и да подобрява концентрацията и фокуса, според клиниката "Майо". Кофеинът също действа като подтискащо апетита. Консумирането на повече от 200 до 300 мг или еквивалента на четири чаши кафе на ден може да доведе до редица странични ефекти, включително безсъние, раздразнителност, безпокойство, повишен сърдечен ритъм и мускулни тремор.
ефедрин
Ефедрин има редица ефекти върху тялото ви. Използва се при астма и студени медикаменти за свойствата на бронходилататора и деконгестата. Той също така действа като подтискащ апетита и стимулант. Поради тази причина тя е популярна сред спортистите и тези, които искат да отслабнат, казва клиниката на Майо. Въпреки това като кофеин, ефедринът има редица странични ефекти, включително безсъние, дехидратация, сърцебиене и треперене. Приемането на много по-високи дози от препоръчваната доза може да доведе до инсулт, проблеми с кръвообращението или сърдечен удар, казва клиниката в Майо.
Ефедрин спорове
Употребата на ефедрин или комбинацията от ефедрин и кофеин е свързана с два до три пъти риск от гадене, повръщане, промени в настроението и сърцебиене, според доклад, публикуван в "Journal of the American Medical асоциация ". Употребата на ефедрин е забранена от редица спортни агенции, включително NFL и NCAA.
Противодействие на кофеина
Подобно на ефедрин, кофеинът е бил обект на противоречия сред спортните организации. Спортните организации, включително Международният олимпийски комитет, изследват урината за приемливи нива на кофеин. Положителният екран за наркотици може да бъде резултат от изпиването на еквивалента на осем чаши кафе. Когато консумирате кофеин или ефедрин, използвайте ги умерено и не превишавайте препоръчваната доза. Както кофеинът, така и ефедринът могат да взаимодействат с лекарството. Консултирайте се с Вашия лекар, за да определите дали кофеинът или ефедринът са безопасни за Вас.
