Артритът е общият термин за състояния, причиняващи болка и възпаление на ставите. Фондацията за артрит съобщава за остеоартрит като най-разпространената форма на заболяването. Остеоартрит се появява, когато хрущялът между вашите стави се разпада. Симптомите на хроничното състояние включват болка, възпаление, скованост и невъзможност за придвижване на ставите. Ревматоидният артрит е автоимунно разстройство, което причинява подуване на лигавицата на ставите в ръцете и краката. Няма лечение за нито един вид артрит; Въпреки това, разнообразие от лечения може да помогне с болка при артрит.
Етап 1
Обмислете приема на лекарства. Започнете с лекарства, които имат най-малко количество нежелани реакции, предлага MayoClinic.com. Започнете с лекарства без рецепта като ибупрофен, ацетаминофен и напроксен натрий. Обсъдете приемането на по-силни лекарства по лекарско предписание, докато артритът напредва. Допълнителни лекарства, използвани за лечение на артрит, включват наркотични болкоуспокояващи и кортикостероидни инжекции. Приемането на тези лекарства ви излага на риск от тежки нежелани реакции, включително наркотична зависимост и допълнителни увреждания на ставите. Пациентите с ревматоиден артрит могат да приемат имуносупресивни лекарства като азатиоприн или циклоспорин. Намаляване на реакцията на тялото при борба с болести може да се случи.
Стъпка 2
Използвайте джинджифил като естествено алтернативно лечение, за да спрете болката от артрит, препоръчва медицински център на университета в Мериленд. Пийте пресен сок от джинджифил, екстракт или чай, за да намалите възпалението на артрита. Масажирайте екстракт от джинджифил върху артритната става, за да намалите болката. Нарежете пресен корен от джинджифил и за няколко минути забършете в тиган, за да създадете настилка. Оставя се джинджифилът да се охлади и да се разстила на марля или кърпа и да се постави върху засегнатите ви стави.
Стъпка 3
Посъветвайте се с Вашия лекар за препоръки за терапия, съветва MayoClinic.com. Работете с професионален и физически терапевт, за да научите как да използвате вашите стави, без да създавате допълнителни болки. Например, използвайте инструменти за захващане, за да вземете предмети, ако изпитвате болка в ръката си. Обсъдете обичайните ежедневни дейности, които причиняват ставна болка с терапевта ви, така че могат да бъдат изследвани нови техники. Обмислете да вземете клас, който преподава умения за артрит в местен медицински център.
Стъпка 4
Упражнявайте стречинг и упражнения с цел увеличаване на мобилността и намаляване на болката в ставите. Създайте план за упражнения с Вашия лекар или терапевт, като започнете с просто упражнения за стречинг и в крайна сметка води до по-голяма аеробна физическа активност, съветва медицинският център на Университета в Мериленд. Спрете да упражнявате или намалявате активността си, ако болката в ставите е тежка или ако дискомфортът трае повече от два часа след сесията.
Нещата, от които се нуждаете
- Медикаменти
- Джинджър сок
- Екстракт от джинджифил
- Чай от джинджифил
- Пресен корен от джинджифил
- тиган
- Маса или плат
- План за упражнения
