400-метровото тире е част от Олимпийските игри от началото на съвременните игри през 1896 г. Разстоянието е около една четвърт от миля или една обиколка около съвременна писта. Когато състезателите се състезават в 400-метровото тире, те са разпределени по платна и трябва да останат в една и съща платформа по време на състезанието. 400-метровата писта е най-дългата писта за събития, която все още е класифицирана като спринт.
Стратегия за бягане
Според американския спринтьор Майкъл Джонсън, който държи 400-метровия световен рекорд от 2014 г., най-добрият начин да се проведе добре състезанието е чрез използването на четирите "P": Избутайте се от блоковете с максимална скорост; темп във втория 100 метра; позиционирайте себе си за края на състезанието в третата 100 метра; и се молете за домашния участък. Джонсън също така казва, че състезанието е много по-интелектуално от класическия спринт, защото никой не може да го изпълни с пълна скорост по целия път.
Олимпийска история
400-метровото тире направи своя дебют в първите модерни олимпийски игри, проведени в Атина през 1896 г. Американецът Томас Бърк взе златния медал, завършвайки за 54,2 секунди с американеца Хърбърт Джеймсон втори в 55,2 секунди. Първото женско 400-метрово тире на Олимпийските игри бе през 1964 г. Австралийката Бети Кътбърт спечели златния медал за 52.01 секунди.
Мъжкият световен рекорд
Международната асоциация на асоциациите за лека атлетика за пръв път разпознава 400-метровия световен рекорд на мъжете през 1900 г., когато е определен от американския Макси Лонг за 47,8 секунди. Американецът е държал или споделил рекорда за мъжете за всички, но не повече от девет години до 2014 г. Джонсън си постави световния рекорд от 43.18 секунди през 1999 г. в Севиля, Испания.
Световен рекорд на жените
IAAF за пръв път разпозна женския 400-метров световен рекорд на тима през 1957 г., когато беше поставен от австралийската Marlene Willard в 57,0 секунди. Полската Ирена Кирсхищайн беше първата жена, която завърши събитието за по-малко от 50 секунди, като направи това през 1974 г. Марита Кох от Източна Германия постави настоящия световен рекорд от 47.60 секунди в Канбера, Австралия през 1985 г.
Други версии
440-метровото тире е било стандарт в много страни, но вече не е част от международната конкуренция. На три пъти световният рекорд на мъжете в 400-метровото тире беше всъщност време за 440-метровата надпревара: Бил Кар от САЩ поведе 440 в 46,28 секунди през 1932 г .; Herb McKenley от Ямайка завърши 440 за 46,0 секунди през 1948 г., а американецът Adolph Plummer направи 440 в рекордните 44,9 секунди през 1963 година.
