Инфекции на пикочния мехур, медицински познати като цистит, са инфекции на пикочните пътища, които обикновено засягат жените, особено по време на репродуктивната им възраст, бременността и след менопаузата. Обикновено те се причиняват от бактерии, а симптомите включват повишена честота на уриниране и изгаряне, болезнено усещане при уриниране. Урината е мътен и понякога съдържа кръв, според Merck Manual Online. Ако сте диагностицирани с инфекция на пикочния мехур и обмислите приемането на витамин С и други добавки за това състояние, говорете с вашия доставчик на здравни услуги.
Витамин Ц
Витамин С, медицински познат като аскорбинова киселина, е водоразтворим хранителен пълнител, открит в плодовете и зеленчуците, а също и като добавка, надхвърляща броячите. Витамин С има антиоксидантни свойства. Вашето тяло не може да произвежда витамин С и по този начин е важно да се получи от храни и, ако е необходимо, да се приема като добавка. Диетичните източници на витамин С включват лиморови плодове, плодове, киви, червен пипер, броколи, брюкселско зеле, зеле, домати, карфиол, зелен грах, спанак и картофи.
изследване
Преглед на научните изследвания, проведени от медицински екип от Thorne Research, САЩ, витамин С и други природни добавки може да помогне за предотвратяването и лечението на инфекции на пикочните пътища. В тази статия, публикувана през септември 2008 г. в "Алтернативна медицинска рецензия", авторите откриват, че витамините А и С са полезни за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища, докато калиевите соли спомагат за намаляване на болезненото уриниране, свързано с инфекции на пикочните пътища. Въпреки това, за дългосрочна профилактика на инфекции на пикочните пътища, най-ефективните добавки изглеждат черна боровинка, която е богата на витамин С, както и маноза и пробиотици, според този преглед на научните изследвания.
Витамин C Дозировка и други добавки
Една дневна доза от 500 до 1000 mg витамин С може да бъде от полза за лечение на инфекции на пикочния мехур, според Медицински център на университета в Мериленд. Други важни хранителни вещества, които вашият лекар може да вземе предвид при инфекции на пикочния мехур, са витамини А, В, Е, магнезий, калций, цинк, селен, омега 3 мастни киселини, пробиотици и екстракти от семена от грейпфрут.
Съображенията
Консултирайте се с квалифициран медицински специалист, за да научите повече за ползите от витамин С и други природни добавки, които могат да ви помогнат да управлявате Вашето състояние. Здравословното хранене, богато на плодове и зеленчуци и пиенето на много вода също може да помогне за предотвратяване и управление на инфекции на пикочния мехур. Имайте предвид, че витамин С не замества и не трябва да се използва за заместване на антибиотици или други лекарства, които се използват при инфекции на пикочния мехур. Не приемайте витамин С без медицинско наблюдение - високи дози витамин С могат да причинят нежелани реакции, включително разстройство на храносмилането.
