Всяка клетка на човешкото тяло изисква енергия, за да изпълнява метаболитните функции, които поддържат живота. Глюкозата е малка, проста захар, която служи като основно гориво за производство на енергия, особено за мозъка, мускулите и няколко други телесни органи и тъкани. Глюкозата също служи като градивен елемент за по-големи структурни молекули на тялото, като гликопротеини и гликолипиди. Човешкото тяло регулира плътно нивата на глюкозата. Необичайно високи или ниски нива водят до сериозни, потенциално животозастрашаващи усложнения.
Мозъчно гориво
Мозъкът обикновено се основава почти изцяло на глюкоза, за да задоволи нуждите си от енергия. Поради високите си енергийни изисквания и невъзможността да се съхранява глюкоза, мозъкът изисква постоянно снабдяване със захар. Тялото притежава множество механизми за предотвратяване на значително понижаване на кръвната глюкоза или хипогликемия. Ако се получи такава капка, мозъчните функции могат да започнат да се провалят. Общите симптоми на хипогликемия, свързани с мозъка, включват главоболие, световъртеж, объркване, липса на концентрация, безпокойство, раздразнителност, безпокойство, неразвитост и лоша координация. Внезапно, тежко спадане на кръвната захар може да доведе до припадъци и кома.
Мускулно гориво
Скелетните мускули обикновено съставляват приблизително 30-40% от общото телесно тегло, въпреки че това се променя на базата на пол, възраст и фитнес. Скелетните мускули използват големи количества глюкоза по време на тренировка. За разлика от мозъка, скелетните мускули съхраняват кръвната захар под формата на гликоген, който бързо се разгражда, за да доставя глюкоза по време на физическо усилие. Мускулната тъкан също обикновено абсорбира големи количества глюкоза от кръвта по време на тренировка. Въпреки че скелетните мускули могат да използват молекули, произведени от мазнини за производството на енергия, изчерпването на глюкозните запаси по време на продължително упражнение може да доведе до внезапна умора - обикновено известна като болка или удряне в стената.
Гориво за други тъкани и органи
Различните органи и тъкани на тялото имат способността да използват различни горива. В допълнение към мозъка и скелетните мускули, някои други важни органи и тъкани също разчитат на глюкозата като основно или единствено гориво. Примерите включват роговицата, лещата и ретината на очите и червените и белите кръвни клетки. Интересното е, че въпреки че клетките на тънките черва са отговорни за абсорбирането на глюкозата от храната и нейното преминаване в кръвта, те основно използват друга молекула, наречена глутамин за гориво. Това оставя повече глюкоза за други органи и тъкани, които са по-зависими от захарта.
Структурни роли
В допълнение към ролята си в производството на енергия, човешкото тяло използва глюкоза заедно с други вещества за производството на други важни структурни молекули. Например, гликопротеиновият колаген се състои от протеинов гръбнак плюс прости захари, включително глюкоза. Колагенът е съществена структурна молекула, открита в кожата, мускулите, костите и други телесни тъкани. Други гликопротеини играят важна роля в развитието и поддържането на нервите на тялото. Гликолипидите, които се състоят от блокове от мазнини и захар, са основни компоненти на мембраните, които обграждат отделните клетки на тялото, както и структури в тези клетки.
Хипогликемия и хипергликемия
Значителен спад на кръвната захар обикновено причинява относително бързо симптоми на хипогликемия, поради изключителната зависимост на мозъка от постоянно захранване с глюкоза. Високото ниво на кръвната захар или хипергликемията може да причини или да не предизвика очевидни симптоми. При хора с диабет тип 1, които имат слабо или никакво производство на хормонален инсулин за понижаване на кръвната захар, комбинацията от висока кръвна захар и липса на инсулин често води до признаци и симптоми, включително: - прекомерна жажда и глад - неволно загуба на тегло - липса на енергия - повишено уриниране
При хората с диабет тип 2 или предшественика им, тези признаци и симптоми често не се появяват или не са достатъчно значими, за да станат очевидни. Поради тази причина много хора с тези състояния често не са диагностицирани от много години. Въпреки липсата на симптоми обаче, персистиращата хипергликемия може да причини сериозни усложнения, включително сърдечни и бъбречни заболявания, увреждане на нервите и очни състояния, които могат да доведат до слепота.
Предупреждения и предпазни мерки
Тъй като глюкозата обслужва толкова много важни функции в тялото, обсъдете с Вашия лекар каквито и да е опасения относно нивата на глюкозата. Това е особено важно, ако имате рискови фактори за преддиабет и диабет тип 2, включително: - възраст над 40 години - над нормално телесно тегло - неактивен начин на живот - родители или братя и сестри с диабет
Потърсете незабавно медицинска помощ, ако развиете признаци или симптоми на хипогликемия или хипергликемия. Ако имате диабет, следвайте диета, упражнения и планове за лекарства внимателно. Не спирайте приема на лекарството или променете дозата, освен ако Вашият лекар не Ви каже да го направите.
Прегледано и ревизирано от: Tina M. St. John, M.D.
