Когато вие или член на семейството имате сезонни алергии, изпарителят може да осигури известно облекчение, особено през нощта. В идеалния случай вътрешната влажност трябва да бъде около 40 до 50 процента. Можете да тествате нивото на влажност на дома си с хигрометър или сензор за влажност. Тези устройства са малки, евтини и широко достъпни.
Изпарител или овлажнител
Има две основни опции за добавяне на влага в помещение: овлажнител или охлаждащ овлажнител и изпарител, наречен също топъл овлажнител. И двете работят еднакво добре, а изпарителите са доста по-евтини. Те работят с вряща вода и освобождават парата във въздуха. Това действие убива повечето бактерии, които могат да присъстват във водата или в изпарителя. Обаче, освободената пара е много гореща и може да причини тежки изгаряния, ако едно малко дете сложи ръка на парата. Ако нямате малки деца или домашни любимци, които да изследват пара, топъл изпарител на мъгла е добър избор за облекчаване на алергичните симптоми.
Отвъд обикновената вода
За по-тежки алергични симптоми, които не се облекчават само от влажността, можете да използвате етерични масла и специално направени добавки с изпарителя. Ментолът и евкалиптът са много ефективни при изчистването на носните проходи и отварянето на бронхите, когато алергиите причиняват симптоми на астма. Има няколко марки добавки за изпарители на пазара, които съдържат тези етерични масла. Излейте малко количество добавка във водата в изпарителя, след което го включете. Ако предпочитате да използвате собствени етерични масла или бихте искали да използвате друго масло, като мента, просто поставете няколко капки масло в близост до освобождаването на пара. Не поставяйте чиста етерично масло в изпарителната вода, тъй като тя ще бъде унищожена, когато водата кипи.
Поддържане на изпарител чист
Важно е да поддържате изпарителя чист. Когато водата е оставена да стои в изпарителя за дълго време, могат да се развият спори от мухъл. Тези спори се освобождават във въздуха, когато вентилаторът е включен, което прави алергичните симптоми още по-лоши. Използвайте прясна вода дневно и почиствайте резервоара с 3% разтвор на водороден прекис на всеки три дни. Изплакнете добре с няколко промени в чешмяната вода, за да сте сигурни, че водородният пероксид е напълно отстранен. В края на алергичния сезон почиствайте изпарителя и изсушете всички части грижливо преди съхранение.
