Lean Cuisine е линия от нискомаслени замразени вечери, предназначени за диети, и се предлагат в секцията за замразени храни на местния ви хранител. Nutrisystem е програма за отслабване, която осигурява всички храни, предварително опаковани по пощата. Тези храни са проектирани от специалист по хранене, за да елиминират нуждата от планиране на диетата ви.
Ползи
Както Lean Cuisine, така и Nutrisystem предлагат готови ястия, които допълват добре балансирана диета и програма за отслабване. Всички ястия са предназначени от специалистите по хранене за правилно хранене с ниско съдържание на калории. И двете програми за хранене осигуряват храни, които са лесни за приготвяне и не отнемат много време за готвене.
Планиране на хранене
Храните от "Lean Cuisine" се предлагат в секцията за замразени храни на хранителния магазин. Те не създават ежеседмично хранене или предлагат пакетирани закуски, ежедневно хранене или ежедневни хранителни изисквания за прясна храна. Те предлагат секция "Планирайте храненето си" на уебсайта на компанията.
Nutrisystem храни се поръчват ежемесечно и се доставят до вашия дом. Всички ястия се планират предварително. Вие избирате възможностите за хранене от закуска, обяд, вечеря, закуски и десертни секции на месечната заявка за храна, според уебсайта на Nutrisystem. Освен за личен избор, Nutrisystem е проектиран така, че да не е необходимо да планирате диета за хранене. Информацията в уеб сайта на компанията отбелязва, че Nutrisystem работи, защото е проста.
И двата плана изискват закупуване на пресни зеленчуци и плодове в допълнение към редовните ястия.
Услуги за поддръжка
Lean Cuisine има ограничени услуги за поддръжка. Уеб сайтът на компанията предлага секция "Инструменти и трекери", за да ви помогне да отговорите на въпроси и да планирате ястия. Трябва да се регистрирате, за да използвате инструментите. Подкрепата е най-вече във формат за въпроси и отговори с въпроси, свързани с храненето и упражненията.
Nutrisystem предлага секция "Инструменти и общност" на техния уебсайт. Инструментите на Nutrisystem се състоят от дневници за теглото и измерванията, проследяване на напредъка, дневник за хранене, планиране на хранене, ръководство за хранителни стоки, ръководство за хранене и инструктор за упражнения. Те предлагат и услуги за съвети и подкрепа на живо.
Планове за хранене
Lean Cuisine не предлага планове за хранене. Те предлагат пълна гама замразени продукти за вечеря. Nutrisystem предлага D план, предназначен за диабетици, сребърен план за възрастни хора, планове за хранене на жените и планове за хранене на мъже.
цена
Суровите кулинарни вечери струват 3 долара на ден, което е около 12 долара на ден, според ценообразуването за 2010 година. Това не включва закуски, десерти, пресни зеленчуци или плодове.
Nutrisystem струва около 11 долара на ден, според рекламния сайт на Nutrisystem за продуктите за 2010 г. Това включва закуски и десерти, но не включва пресни зеленчуци и плодове.
