Приблизително две трети от американците пият кафе ежедневно, според анкета на Gallup от юли 2015 г. Кафето може да стимулира движението на изпражненията през червата, като стимулира мускулните контракции на червата. Тази краткосрочна стимулация не е достатъчно значима, за да причини диария при повечето хора. Все пак индивидите реагират различно на различни храни и напитки, а някои хора могат да бъдат изключително чувствителни към чревните ефекти на кафето. Поради това е възможно кафеът да причини диария, но този ефект обикновено е малко вероятно.
Кофеин и отвъд
Кофеинът в кафето е стимулант на нервната система. Един от ефекта на това стимулиране е краткосрочното нарастване на мускулните контракции в червата, въпреки че не всички хора изпитват този ефект. Сред онези, които правят, пиенето на кафе може да доведе до желанието да има движение на червата скоро след това. Докато стимулиращият ефект на кафето обикновено се дължи на съдържанието на кофеин, подобно действие се наблюдава при декофеинизираното кафе в поне едно проучване - въпреки че изследванията по тази тема са ограничени. Въпреки това, изглежда, че слабилният ефект на кафето е лек и не е достатъчен, за да причини диария в повечето хора.
Всеки е различен
Снимка: dolgachov / iStock / Getty Images Докато е малко вероятно кафето да причини диария, това не означава, че това не е проблем за вас. Най-малко едно малко проучване, публикувано в списание "Digestion" през 2001 г., установява, че кафета е сред най-честите храни, за които се съобщава, че причиняват симптоми - включително диария - при хора с синдром на раздразнените черва (IBS). Ако имате честа диария, воденето на дневник за храната може да ви помогне да определите какви храни и напитки изглежда съвпадат с вашите симптоми.
Следващи стъпки
Диарията е често срещан симптом, причинен от голямо разнообразие от медицински състояния, някои от които могат да бъдат сериозни. Посъветвайте се с Вашия лекар, ако имате често диария, за да определите причината и подходящото лечение. Потърсете медицинска помощ възможно най-скоро, ако имате съпътстващи симптоми, които могат да показват сериозен проблем, включително: - неволно отслабване - кървави или застояли изпражнения - персистираща, тежка или влошаваща се коремна болка - треска или втрисане
Прегледано от: Tina M. St. John, M.D.
