Ако сте сериозно за пеенето си, пушенето е едно от най-лошите неща, които можете да направите. Освен козметичните ефекти и рисковете за здравето, пушенето може да увреди гласа и кариерата на певеца. Докато може да почувствате, че тютюнопушенето помага за тревожност от работата, то може да повреди гласните ви кабели неотменимо, дори и да спрете. Певците никога не трябва да пушат.
Значението на доброто вокално здраве
Певците трябва да се грижат за вокалното си здраве и да избягват всичко, което поставя напрежение върху гласните им шнурове или белите дробове. Когато гласовите кабели са повредени, качеството на звука и обхватът, особено в горния регистър, са засегнати. Контролирането на дишането ви е важно и за певците, а евентуално увреждане на белите дробове може да отслаби контрола ви. Певците са редовно задължени да държат дълги ноти, без да си поемат дъх или да използват диафрагмата си, за да добавят енергия към една бележка. Нанасянето на напрежение върху белите дробове може да намали способността за действие.
Проблеми с производителността
Пушенето изсушава вокалния кабел, което често причинява дразнене и подуване. В резултат тялото произвежда слуз. Често човек може да се наложи да изчисти гърлото си, за да премахне това натрупване на слуз. По време на изпълнение, изчистването на гърлото често не е практично и често не е възможно, така че качеството на гласа ви може да бъде възпрепятствано чрез слуз. Добрата белодробна функция, която е от жизненоважно значение за прожектирането на гласа или за контролирането на силата му, е повлияна от пушенето.
Здравословни проблеми
Пушенето допринася за редица заболявания и условия, които могат да съкратят кариерата на певеца или да спрат живота й. Вокалните полипи, състояние, при което доброкачествените растения се развиват върху гласните шнурове, могат да направят глас остър, дрезгав или да причинят болка при пеене. Ларингитът и бронхитът също са често срещан нежелан ефект от тютюнопушенето и намаляват въздушния поток от гърлото и белите дробове, засягайки обхвата на гласа. Ракът на устата и ларинкса също са често срещани при пушачите, според Франсоа Шагн, бивш директор на Гласната лаборатория в Монреалската болница.
Социални и професионални реакции
Пушенето е намръщено от най-сериозните музиканти и учители, особено тези, които участват в класическата музика. Макар да изглежда, че има известна степен на приемливост в рок или блус музиката за един жесток, дрезгав глас, пушенето, за да се постигне това, не си заслужава изплащането. За тези, които вярват, че кариерата ви като знаменитост може да бъде непосредствена, имайте предвид, че пушенето може да бъде предмет на критика, особено ако свирите музика, която привлича младите хора.
Съвети за прекратяване
MayoClinic.com изброява няколко съвета, които да помогнат на пушачите да напуснат. Те включват задаване на дата за отказване, искане за подкрепа на приятели и семейство, гледане на лекар или специалист за отказване от тютюнопушенето и използване на никотин-заместващи продукти. Трудно е да се откажете от пушенето, но това е от жизненоважно значение за вашето здраве и вокално качество.
