Psyllium husk идва от малките семена на растението Plantago ovata. Тъй като се класифицира като семе, а не като зърно, то няма глутен в естественото си състояние. Някои добавки от люспи псилиум обаче могат да съдържат малки количества глутен, в зависимост от другите съставки, добавени по време на производствения процес.
Прочетете етикетите
Обикновените люспи от псилиум и смлян прах от пясъчен люспи са без глутен, което означава, че те имат по-малко от 20 части на милион глутен, както е определено от Администрацията по храните и лекарствата на САЩ. Някои производители на добавки добавят пшенично брашно към добавки от пшеничен люспи. Той се използва като свързващ агент в дъвчещите вафли и хапчета. Винаги четете етикета внимателно, ако сте чувствителни към глутен, без значение коя форма на психиатрия, която използвате. Етикетът трябва да съдържа "без глутен", "без глутен", "без глутен" или "без глутен".
