SAMe е биологично съединение, произведено от аминокиселината метионин, реагира с енергийната молекула ATP. SAMe се използва за лечение на различни състояния, включително депресия, тревожност, фибромиалгия, артрит и чернодробно заболяване.
история
SAMe е широко тествана и широко използвана в Европа от 70-те години на миналия век. Една италианска компания го е продавала като лекарство с рецепта и десетки европейски проучвания за ефектите от SAMe при хората са открили, че тя е на равна нога с конвенционалните лекарства при лечението на депресия и безпокойство, съобщава сайтът Biopsychiatry.com. Американската администрация по храните и лекарствата не е провела достатъчно тестове за SAMe за одобрение на наркотици, въпреки че е лесно достъпна в Съединените щати като хранителна добавка.
Как работи
Въпреки че човешкото тяло произвежда SAMe, допълнителни дози могат да помогнат да се гарантира, че пътищата, използващи SAMe за нормализиране на настроенията, са добре заредени. SAMe не е хормон или невротрансмитер, а по-скоро участва в прост процес, известен като метилиране - който се проявява милиарди пъти на ден във всички живи същества. Метилирането е химическа реакция, при която малка молекулна част, наречена метилова група, се разменя от една молекула в друга, което позволява на молекулата, приемаща метил, да участва в други реакции. В случай на тревожност, те са свързани с балансиращи хормони и невротрансмитери, включени в настроението, като серотонин, мелатонин, допамин и адреналин.
Дозировка и формулиране
За разстройства на настроението началното ниво на SAMe е около 400 mg, приемано в разделени дози. Ефективните нива варират от човек на човек и трябва да се потърси квалифициран медицински специалист, за да се определи най-доброто ниво, което да не причинява нежелани странични ефекти или вреди. Проучване, публикувано в броя от ноември 2004 г. на BioMed Central Psychiatry, третирало депресия и тревожност при ХИВ / СПИН пациенти с дози започващи от 200 mg два пъти дневно, увеличавайки се до 1600 mg два пъти дневно през 8-седмичния курс на лечение. Проучването заключава, че SAMe е безопасна и ефективна за хората, живеещи с ХИВ / СПИН.
Предупреждения
Когато една молекула на SAMe дарява своята метилова група, тя се разгражда в молекулата, известна като хомоцистеин, опасно токсично съединение, свързано с повишено сърдечно-съдово заболяване, вродени дефекти и депресия, според BioPsychiatry.com. За да се предотврати натрупването на хомоцистеин, трябва да присъстват достатъчно нива на витамини от вида B, за да се превърне хомоцистеин в силно желаната и мощна антиоксидантна молекула глутатион. Ето защо, когато се приемат добавки от SAMe, препоръчително е да се осигурят достатъчно нива на витамини от вида B чрез диета или добавки.
Странични ефекти
Нежеланите реакции са по-малко, отколкото при селективните инхибитори на серотонинов репеак и могат да включват гадене, главоболие, сухота в устата и възбуда, според BMC Psychiatry. Mania също е отбелязана като ефект в някои случаи на биполярно разстройство.
