Средната жена прекарва 11 минути на ден в грим. И има причини да не се чувствате виновни за една секунда от това.
Нашето общество има дълга история с грим. Всъщност доказателствата за козметиката датират от 10 000 бр. в древен Египет. Както мъжете, така и жените използват мазила, за да почистват кожата и да покриват миризмите на тялото. Kohl, смлян черен минерал, се използва за очертаване на очите, за да намали слънчевите лъчи и да намали риска от инфекция на очите (смята се, че е вярно по това време). Скоро след това, оцветените глини и бои започнаха да ругат устни и петна на ноктите. И никога не спряхме. Според групата на НПР, световните разходи за козметика се оценяват на 41,4 млрд. Долара през 2015 г. Това е много червило.
Но последните тенденции са подчертали изхода от грима. С нарастващата популярност на движението #nomakeup - знаменитости като Alicia Keys и Alessia Cara дори са се появили на MTV Video Music Awards миналия месец - момиче може да започне да се чувства като да създаде перфектното окото на котката някак си прави нещо нередно.
"Жените често имат наистина противоречиви взаимоотношения с грима", казва Есен Уайтфийлд-Мадрано, автор на "Face Value: The Shadows Ways Beauty Shapes Women's Lives", казва LIFEPLEASURE.CLUB. "Жените, които искат да носят грим, но не са сигурни в това; жените, които го носят, но се чувстват виновни за това. Но има много наистина положителни причини да носите грим. "
Тоест, ако това е вашето нещо на първо място, Whitefield-Madrano подчертава. "Докато аз съм шампион на грима, ако човек не се чувства комфортно в него, не трябва да го носят."
Дори ключове са съгласни. В отговор на критиките към нейния не-грим VMA поглед, тя публикува един barefaced selfie с надписа: "Y'all, аз избрах да бъде грим безплатно не означава, че съм анти-грим. Ти ли си?
Така че, ако "правиш ти" означава да се сдобиеш с десетки различни продукти всеки ден, наздрави за теб. Тук има седем психично-здравни ползи от носенето на грим.
1. Може да увеличи доверието ви.
Знаеш ли фразата "фалшива ли си, докато не го направиш"? Козметиката може да ви помогне да продадете това. "Поставянето на грима е като поставянето на чифт високи токчета. Тя ви дава увереност и ви кара да се чувствате по-контролирани ", казва Соня Кашук, гримьор и основател на Соня Кашук Красота.
"Изключително подкрепям Алисия Кийс и движението далеч от тежкия грим, но също така вярвам, че дори и най-малкото гримче може да помогне за създаването на по-усъвършенствана версия на себе си. Това е малко лак за вашето отношение и поглед ", казва Кашук.
Проучване, публикувано в Международния вестник на козметичните науки, се съгласява. Когато жените бяха помолени да си представят, че са облечени в грим или са се разболели в различни социални ситуации, жените "съобщават, че са по-уверени и по-общи, когато носят, отколкото да не носят обичайната си козметика".
Не се заблуждавайте от митовете за грим, които правят жените порочни. Вашата красота ви прави част от мрежа от приказни женски. Снимка Кредит: milicanistoran / Adobe Stock 2. Тя може да ви помогне да се свържете с други жени.
Докато някои може да смятат, че гримът може да причини разстройство между жените, Whitefield-Madrano често открива обратното в изследванията си за "Face Value".
"В по-голямата си част не открих, че гримът е разделен на жени. Разбира се, има жени, които са инвестирани в животновъдство, но като цяло открих, че жените използват красотата като конектор повече от разделител. "Докато обсъждаме най-добрата спирала или как да скриваме тъмните кръгове може да бъде отместена от някои като повърхностни , Whitefield-Madrano предлага различна гледна точка.
"Една жена, която интервюирах, каза, че когато е облечена с грим или е разговаряла с друга жена за грима, тя се чувствала някакво смирение", обяснява Уайтфийлд-Мадрано. "Това беше начин да кажа" не мисля, че съм толкова красива, че не ми трябва нещо да изглеждам най-добре ". И това може да доведе жените заедно. "
С други думи, признаването на "използвам и козметика" може да създаде един вид козметично приятелство между жените - и може би ще ви помогне да намерите най-накрая вашата фондация "Светия Граал" по пътя.
3. Той може да ви подготви за "битка".
Точно както имаме определени дрехи за изработка и някои за излизане, идеята за "нанасяне на лицето" с грима може да ни помогне да подготвим нашето мислене за всяка "битка", в която се насочваме.
Поставянето на грима може да ни помогне да стъпим в различните роли в нашия живот. "Гримът ме кара да се чувствам буден и готов за деня", казва бившият модел и ентусиаст на грима Брук Бейкър. "Гримът може да се чувства защитен като броня", обяснява Мели Пенингтън, художник на грима и директор на гримьорското изкуство в Kokko Beauty.
"В работни ситуации - особено срещащи се с нови хора - носенето на червено червило се чувства като да имаш страхотен чифт обувки. И кой ще напусне дома си (особено в Ню Йорк) без обувки? "Гримът ни помага да се превърнем в различните части, които играем. Както казва Уайтфийлд-Мадрано в "Face Value", "Актът на прилагане на камуфлаж става не само начин да се представиш като част, но и начин да се превърнеш в част."
Гримът може да бъде забавна форма на самоизразяване. Снимка Кредит: deniskomarov / Adobe Stock 4. Това е забавно.
Гримът не е всичко, обаче. Също така може да бъде направо забавно да създадете чисто нов външен вид с няколко прости моливи и палитри. В нейния огледален монолог COVERGIRL, певицата Андрей Джийт обяснява: "Изглежда, че реших да правя всеки ден наистина зависи от моето настроение.Поставянето на грима е като поставяне на костюм. Можете да станете този цял друг човек. За мен това е просто забавно. "
Whitefield-Madrano съобщава, че жените, които гледат грима като начин за игра, имат по-голяма вероятност да имат по-високо самочувствие (дори без грим) и да бъдат по-уверени. "Гримът не изразява себе си за този вид носител", пише Whitefield-Madrano. "Вместо това тя го носи, за да насочи определено състояние на битието, независимо дали е бляскаво, нежно, артистично, непокорно и т.н."
5. Той може да ви направи по-компетентни - дори и да не ви харесва.
Докато вече сме съобщили, че може да ви накара да се чувствате по-уверени, носенето на грим може да помогне на другите да ви възприемат като по-компетентни - само като ви погледнат.
Едно проучване, публикувано в списанието PLOS ONE, представя на участниците четири варианта на едно лице: един сплетен и три с все по-голяма степен на грим, който те наричат "естествен", "професионален" и "бляскав". различните лица за привлекателност, прилика, надеждност и компетентност. Изследователите установиха, че отзивите на участниците варират за всеки вид грим и че всичките три гризачета изглеждат положително - показвайки, че привлекателността е свързана с компетентността.
Прилагайки грима, вие трябва да прекарате един миг върху себе си. Снимка: Twenty20 / @ amyjhumphries 6. Това е означено като "време".
Знаем, че сте зает. Но ако вашата сутрешна рутинна грим ви отнеме четири минути или 40, това време е време, което отделяте за себе си - дори ако има деца или космати животни, които се стремят към вашето внимание на всеки 30 секунди.
"От време на време чух от жените, че друга полза от грима е ритуалният аспект от него", казва Уайтфийлд-Мадрано. "Това е начин да се приготвите физически, но и психически". Ароматът на козметиката, усещането за четки или кремове, музиката (или тишината), която слушате - всяка от тях може да помогне да се създаде един вид павловски спокойствие Вашата ежедневна рутинна грим.
"За мен това е форма на псевдо-медитация", отразява Whitefield-Madrano. "Обикновено това е тихо и спокойно и въпреки че е само 6,5 минути от моя ден, това е моето време. Гледам в огледалото, така че има такова прихващане със себе си.
Констатациите са подкрепени още от публикацията от 1972 г. "Какво е хубаво е добро" в списанието за личност и социална психология. Психолозите често са измислили този "ореол ефект" на красотата - убеждението, че хората, възприемани като красиви, се смята, че притежават и други положителни черти като честен, успешен и компетентен.
Да не казваш, че трябва да спиш в грима си - но изследванията установиха, че жените, които носят грим два или повече дни в седмицата, получават по-качествен сън. Снимка: vgstudio / Adobe Stock 7. Тя може да ви помогне да спите по-добре.
Напишете това в "Неща, които не знаем". Носенето на грим може да ви помогне да спите по-добре през нощта. Според проучване, публикувано в списанието Психология, жените, които носят грим два или повече дни в седмицата, показват по-високо качество на съня от тези, които носят грим само един ден седмично или по-малко.
Проучването предполага, че или химичните съединения в грима, механичните стимули за прилагане на грим или психологически стимули на процеса на прилагане могат да бъдат причина. Каквато и да е причината, този смел цвят на устните може просто да ви донесе по-качествена почивка.
Какво мислиш?
Бяхте ли овластени от движението #nomakeup? Защо или защо не? Каква е вашата сутрешна грима като? Свързахте ли се с някоя от тези точки? Как грима е повлиял на живота ви? Разкажете ни история за това!
