Инверсионната терапия е вид спинална сила, която някои хора са намерили полезни за намаляване на стреса и облекчаване на болката в гърба. Тя включва окачване с главата надолу с помощта на ботуши инверсия или полагане върху маса, която е наклонена под ъгъл с главата надолу. Ако сте в обърнато положение повече от няколко минути, може да понижите сърдечния ритъм и да увеличите кръвното налягане, така че хората с определени състояния трябва да избягват инверсионната терапия или поне да говорят с лекаря си.
Сърдечни и циркулаторни проблеми
Тъй като инверсионната терапия може да повлияе сърдечната честота и кръвното налягане, хората със сърдечни заболявания и хипертония трябва внимателно да се приберат, преди да се опитат с инверсна терапия. Енергийният център, който продава оборудване за инверсия, също така предупреждава, че хората с нарушения на кръвообращението трябва да се консултират с лекар преди да се обърнат, защото позицията на главата надолу влияе върху кръвния поток. В допълнение, всеки, който приема антикоагуланти, може да бъде изложен на риск от обръщане, тъй като лекарствата за разреждане на кръвта показват риск от проблеми с кръвообращението.
Проблеми с очите
Хората с глаукома или розово око трябва да се притесняват от терапията с инверсия. Когато човек има глаукома, той вече има повишен натиск в окото му. Тъй като обръщането прави още повече натиск върху главата, Energy Center препоръчва да се консултирате с лекар преди да го обърнете. Той също така предупреждава, че хората с конюнктивит или розово око се пристъпват внимателно. Розовото око е възпаление на мембраната в окото, а допълнителното налягане, което идва от инверсионната терапия, може да влоши проблема. Хората с отделяне на ретината също се съветват да говорят с лекар преди да се обърнат.
Костни проблеми
Когато инвертирате, тялото ви тегли надолу и осигурява вид на сцепление. Докато сцеплението осигурява краткотрайно облекчение за някои хора със задни проблеми, тези сили надолу могат да увредят хората със слаби кости, скорошни костни фрактури или скелетни импланти. Според The Energy Center, инверсионната терапия може да влоши тези условия. Тъй като терапията с инверсия се простира на гръбначния стълб, всеки, който има гръбначно нараняване, трябва да бъде изключително внимателен. Отново Енергийният център съветва първо да говори с лекар.
Херния Проблеми
Хиатална херния се появява, когато натискът в корема причинява част от стомаха да се движи в гръдната кухина поради слабост в диафрагмата. Тъй като терапията с инверсия създава по-голям натиск върху тялото, Енергийният център поставя хиатална и вентрална херния в своя списък с противопоказания за инверсна терапия.
Проблеми с дезориентацията
Ако страдате от инфекция в средното ухо, може да искате да чакате, преди да обърнете. Енергийният център предупреждава, че хората, които инвертират, докато страдат от такива инфекции, могат да почувстват дискомфорт или дезориентация.
Бременност притеснения
Според уебсайтовете Cure Back Pain и Sports Injury Clinic, терапията с инверсия не трябва да се използва от бременни жени. Енергийният център предупреждава, че бременните жени трябва да получат одобрение от лекар преди да се обърнат. Инверсионната терапия може да има отрицателен ефект върху майката или бебето в зависимост от състоянието на майката и етапа на развитие на бебето.
