Избирането на точния размер на баскетболната обувка може да бъде едно от най-важните решения, които вземате, когато играете. Според Podcare.com, носенето на баскетболни обувки с грешен размер може да увреди краката ви и да доведе до проблеми, които варират от мехури и врастнали нокти на крака до ортопедични проблеми с глезените. Чрез изучаването на няколко трика от търговията и правилното измерване на краката си, можете да сте сигурни, че купувате подходящия размер и предотвратявате наранявания.
Етап 1
Измерете крака си у дома с метър или лента или отидете в магазин за спортни стоки или специализирани обувки за обувки и измерете крака си или размерите му. Ако измервате у дома, трябва да измервате с чорапите си, да се изправяте и да сравнявате измерването с всяка стандартна диаграма за оразмеряване, препоръчва. В своето онлайн ръководство за купувачи дистрибуторът Dick's Sporting Goods отбелязва, че е важно да се получи точна текуща оценка, тъй като формата и размерът на крака ви могат да се променят с течение на времето.
Стъпка 2
Опитайте се с обувките си и се изправете, за да получите по-точен размер. Според Podcare.com краката стават по-дълги и се разпространяват, когато се изправяте.
Стъпка 3
Оставете малко пространство между най-дългия пръст и края на обувката. Podcare.com предлага да оставите интервал между 1/4 и 1/2 от инча. Сайтът обяснява, че това пространство е предназначено да предотврати проблемите с ноктите и да поддържа краката на място в обувката.
Стъпка 4
Изберете размер, който позволява на пръстите ви да се движат малко, но не прекалява твърде много на пръстите на краката и предната част на крака. Пръстите, които са прекалено стегнати, могат да доведат до мехури, проблеми с пръстите на краката, косми и мазоли.
Стъпка 5
Проверете дали петата ви е здрава в обувката и не се движите нагоре-надолу или излизате от обувката, когато се движите. Петата трябва да приляга плътно, което спомага за поддържането на крака стабилно.
