Плажните велосипеди на плажа са се появили популярност в края на 90-те години, въпреки че оригиналният дизайн датира от 30-те години на миналия век. Круизните велосипеди разполагат с балонни гуми, едноскоростни зъбни колела, вертикална седяща поза и обикновено се изработват от стомана, боядисана с цветни дизайни. Този стил на велосипеда, с широка седалка, е създаден за ездачи, които дават предимство на комфорта по време на работа и скорост. Избирането на мотоциклетния мотоциклет с правилния размер включва подравняване на рамката на мотора с височината и обхвата на водача.
Етап 1
Сравнете правилната рамка на велосипеда до вашата височина. 15-инчова рамка ще се побере на възрастни с височина от 4 фута до 5 фута-4. Рамките в диапазона от 15 до 21 инча ще се поберат на възрастни от 5 фута до 6 фута. Възрастни над 6 фута високи може да се нуждаят от разширена рамка.
Стъпка 2
Окачете велосипеда с приблизително правилния размер на рамката, като поставите левия крак върху пода и десния крак върху десния педал.
Стъпка 3
Хванете ръкохватките и преместете тежестта си, докато седнете напълно на седалката. Левият крак вече поддържа тежестта ви.
Стъпка 4
Завъртете десния педал, докато той не е в долната позиция. В този момент десният крак трябва да е почти прав, но все още има лек завой в коляното. Ако кракът е огънат, повдигнете седалката, докато кракът е в правилната позиция. Ако кракът е прав или ако контактувате само с педала с пръстите на краката в долната част, спуснете седалката. Седалката обикновено се спуска, като се разхлаби конзолата на седалката под седалката. Това може да се извърши ръчно или с шестограм или шестостенник, в зависимост от производителя на велосипеда.
Стъпка 5
Поставете десния крак върху земята и поставете левия крак върху левия педал, като въртите педала в долната позиция. Уверете се, че има леко наклон в лявото коляно, за да потвърдите, че седалката е поставена на правилната височина. Не е необичайно хората да имат единия си крак малко по-малък от другия, така че да зададете височината на седалката за по-късия крак.
Стъпка 6
Нагласете кормилото нагоре или надолу, като повдигнете или спуснете предния стебло, така че ръцете да са в близост до гръдния кош, когато легнете на кормилото. Това позволява на състезателя да седи в изправено положение.
Съвети
- Уверете се, че можете бързо да поставите поне едно стъпало здраво на земята, когато сте напълно седнал на велосипеда и стегнат от едната страна. Това е от решаващо значение за безопасността при бързо спиране.
Предупреждения
- Въпреки че велосипедите с моторни плавателни съдове се движат по-бавно от пътните или планинските велосипеди, все още ще се движите в автомобилния или пешеходен трафик, така че винаги носете велосипедна каска, сертифицирана от ANSI, която да ви предпази от главата.
