Докато ябълковият сок съдържа витамин С, той не предлага хранителни ползи за бебета на възраст под 6 месеца. Бебетата на възраст над 6 месеца могат да имат ябълков сок, но сумите трябва да бъдат ограничени. Пиенето на ябълков сок няма хранителна полза за яденето на плодове. Хранителните нужди и развитието на вашето бебе трябва да бъдат оценени, преди да предложите своя ябълков сок.
Хранителните нужди на бебето
За първата година от живота бебетата се нуждаят от майчиното мляко или формула като основен източник на хранене. Всъщност през първите шест месеца майчиното мляко или формула трябва да бъде единственият източник на хранене на бебето. Постепенно бебетата на възраст около 6 месеца обикновено са готови за твърди вещества. Вашето бебе трябва да може да седи и да държи главата си стабилно, преди да му предложите твърди вещества. Също така ще забележите, че бебето ви проявява интерес към храна, когато ядете. Сокът никога не трябва да се предлага преди 6-месечна възраст поради важността на майчиното мляко и формула.
Как да предложим сок от ябълки
Когато решите да предложите на вашия бебе ябълков сок, изберете 100 процента сок. Погледни етикета. Някои видове ябълков сок съдържат допълнителни захари или просто добавят аромати, за да направят вкуса й като ябълков сок. На 6-месечно дете вашето бебе може да има 4 унции сок на ден, но не повече. Когато на бебето се предлага прекалено много сок, той започва да заменя хранително мляко или формула, която вашето бебе се нуждае. Тъй като ябълковият сок съдържа естествена захар, можете да разреждате ябълков сок чрез добавяне на вода. Трябва също да разреждате сока, като го правите половин сок, половин вода.
Разработен за сок
Ако решите да дадете на бебето си сок, изчакайте, докато той може да използва чашата. Никога не предлагайте сок в бутилката за бебета. Можете да въведете чашата с чаша на вашето бебе на възраст около 6 месеца. Ако бебето ви не е готово за чашата на възраст 6 месеца, трябва да изчака въвеждането на какъвто и да е вид сок, докато не бъде готов за чашата.
Други проблеми със сока
Сокът никога не трябва да замества млякото или формулата. Даването на прекалено много сок от ябълка на бебето може да намали апетита му за хранителните храни, които трябва да остане здрав. Поради съдържанието на захар в сока, бебетата са изложени на по-висок риск от разлагане на зъбите, ако често пият или пият твърде много. Препоръчва се ябълков сок да се предлага с лека закуска или по време на хранене. Прекалено много сок може да причини и диария, прекомерно наддаване на тегло или обрив на пелена.
