Храни и напитки

Здрави месечни планове за хранене

Pin
+1
Send
Share
Send

Планирането на менютата може да спести пари и да осигури възможност да опитате нови и здравословни храни. Според клиниката в Майо, планирането на меню за месеца може да спести време и пари, защото следващото хранене вече е очертано, предотвратявайки необходимостта от спиране в хранителен магазин или магазин за бързо хранене. Подготовката на храната у дома позволява на готвача да контролира съставките, които могат да направят храната по-здрава. Планът за хранене може да отнеме много време или да бъде огромен за много хора, но няколко компании за хранене могат да направят най-много работа.

Хранене материя

Meals Matter работи под принципа, че готварските ястия у дома са по-добри за здравето и осигуряват повече хранене за семействата, които ги ядат. Интерактивният уебсайт за хранене съдържа много инструменти за планиране на здравословно хранене за цял месец. Това ви позволява да промените своя план за хранене според това, което вие и вашето семейство ползвате. Сайтът съдържа база от рецепти, от които можете да избирате, а любимите рецепти могат да се качват и да се включват в храната всеки месец. Този сайт предоставя и хранителна информация и създава списък за пазаруване въз основа на рецепти, които са избрани за месечния план за хранене. Регистрацията е безплатна.

mealsmatter.org

Планът за хранене на най - големия губещ

Телевизионното шоу "Най-големият губещ" сега предлага здравословни планове за хранене онлайн за потребителите и дори ги доставя на вашата врата. Тази програма за планиране на хранене е полезна, ако се учите да създадете здравословен план за хранене, като ви насочваме към избора на правилните храни и придържането към здравословен размер на обслужването. Също така е удобно за хора, които искат да се хранят здравословно, но не винаги имат време за готвене. Планът се основава на пет или седемдневни менюта, но съставянето на четири от тях едновременно създава здравословен месечен план за хранене. Можете да изберете собствени ястия или да изберете да получавате любими от други членове. Планът струва около $ 25 на ден.

biggestlosermealplan.com

Моята храна Моето здраве

Моята храна My Health е месечна програма за планиране на хранене, която струва само $ 7,50 на месец в зависимост от избрания план. Този план е добър избор, ако сте много придирчиви или имате специални хранителни ограничения, защото има планове, основаващи се на тези условия. My Food My Health произвежда седмични планове за хранене, които могат да се комбинират, за да се създаде цял месец здравословна храна. След като е направен план за хранене, се генерира списък за пазаруване, така че можете да закупите всички съставки, необходими за хранене едновременно. Сайтът също така има съвети за готвене, рецепти и видеоклипове, които да ви помогнат да се храните здравословно всеки месец.

myfoodmyhealth.com

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Meet the Mormons Official Movie - Full HD (Ноември 2024).