Спорт и фитнес

Как да управлявате скейтборд с дълга борда

Pin
+1
Send
Share
Send

Ездата на скейтборд с дълги дъски използва много от същите техники, както тези, използвани за каране на обикновен скейтборд. Дългият борд обаче поставя акцента върху използването на тези движения много гладко и ритмично, за да спомогне за поддържането на постоянна скорост и поток между движенията, за разлика от агресивните движения, които изисква редовното скейтбординг.

Обща езда

Етап 1

Намерете плоска, гладка повърхност с достатъчно пространство и без опасности като движещи се автомобили; например паркинг, който не се използва. Поставете дългата си дъска на земята, насочена към посоката, в която искате да се движите. Поставете стъпалото (обикновено левия си крак, ако сте прави, или обратно) в средата на дъската, точно над средата на пътя.

Стъпка 2

Натиснете с противоположния си крак, като се стремите към пълно и гладко движение. Тъй като усещате, че дъската се движи напред, вдигнете натискащия си крак върху дъската и го засадете с ширина на раменете, отделно от предния ви крак. Огънете коленете си, за да поддържате стабилност.

Стъпка 3

Дайте още едно натискане, когато почувствате забавянето на дъската. Естественото желание тук е да поставите крака си на земята, но избягвайте това. Вместо това, използвайте стъпалото си, за да поддържате равновесието си и преместете бутащия си крак назад от дъската. Задръжте курсора на мишката върху повърхността и с едно движение плавно я преместете. След това поставете бутащото си краче на палубата. Вашият съвет трябва да се ускори, но не и агресивно.

Стъпка 4

Завийте наляво, като внимателно опънете тялото си вляво от дъската. Трябва да почувствате, че палубата на дългата дъска пада малко вляво и дъската трябва да започне да се върти. За да се обърнете надясно, приведете тялото си надясно към дъската. Дългите платки са много по-отзивчиви от обикновените скейтбордове, поради което при завъртането се изискват само малки корекции на теглото.

Стъпка 5

Спрете спирачката, като оставяте стъпалото си да поддържа баланса ви на борда. Премахнете бутащото си краче от палубата. Задръжте натискащото краче върху повърхността и бавно я спускайте към земята. Стремете се да влезете в контакт със земята леко, като използвате незначителен контакт между стъпалото на крака и земята, за да забавите борда надолу. Откажете се от прилагането на толкова голям натиск, че сте свалили от борда.

Нещата, от които се нуждаете

  • Longboard
  • Подложки за ръце и коляно
  • каска

Съвети

  • Балансирането на стъпалото ви може да изглежда трудно в началото; но с практиката това ще стане втора природа. Поддържането на телесното си тегло, центрирано върху изправен крак, ще ви помогне. Гладкото движение е важно във всяка маневра. Опитайте се да задържите ритъм в главата си и да го прехвърлите на движението на дъската.

Предупреждения

  • Longboarding е екстремен спорт и трябва да се внимава, за да се избегнат наранявания. Носете защитно облекло по всяко време и поддържайте скорости, свързани с възможностите си.

Pin
+1
Send
Share
Send