Culturelle е пробиотична добавка, която може да помогне да се заменят лошите бактерии с добро регулиране на храносмилането и да се помогне за лечение на диария. Пробиотиците са полезни микроорганизми, които подпомагат храносмилането и стимулират имунната система. Според Харвардското медицинско училище има повече от 100 трилиона микроби от повече от 500 различни вида в стомашно-чревния тракт на здравия човек. Добрите бактерии контролират вредните вещества. Всичко, което пречи на това равновесие, може да причини диария и други стомашно-чревни разстройства.
Пробиотиците
От латинската "pro biota", която означава "за живот", пробиотиците са полезни бактерии, които според Националните здравни институти могат да бъдат полезни при лечение на синдром на раздразнените черва, колики при бебета, гъбични инфекции и диария, причинени от ротавирус, пътуване и употреба на антибиотици. Ферментиралите храни като кисело мляко, кефир, кисели краставички, кисело зеле и кимчи съдържат различни щамове на тези полезни бактерии. Можете също така да купите пробиотични добавки със специфични щамове. Не всеки вид приятелски бактерии ще третира всеки проблем; резултатите са специфични за щама.
Culterelle
Culturelle съдържа 10 милиарда живи клетки от Lactobacillus GG, добре проучен щам, доказан за лечение на детска диария, причинена от антибиотици и възрастни диария, причинена от пътуване. NIH специално отбелязва, че Culturelle "изглежда спомага за предотвратяване на диария при пътуващите." Трябва да се отбележи, че ефективността на Lactobacillus GG варира в зависимост от местоназначението, тъй като има различни бактерии на различни места. Културата може също така да намали диарията и други стомашно-чревни проблеми на хората, приемащи 5-флуороурацил - химиотерапия с тежки странични ефекти.
дозиране
Културата може да се приема ежедневно, за да се поддържа добро храносмилане. Капсулите могат да се поглъщат или да се отварят и да се добавят към храната или напитката - докато храната е на 75 градуса по Фаренхайт или по-малко. Пробиотиците са живи микроби, така че не ги излагайте на топлина. Всяка капсула Culturelle съдържа 10 милиарда организми, достатъчни за лечение на диария на пътниците и диария, свързана с антибиотици. За 5-флуороурацил може да се наложи до 20 милиарда клетки. За сравнение, киселото мляко обикновено съдържа около 1 милиард клетки на порция; Culturelle съдържа 10 пъти тази сума.
Други съвети
Диарията може да бъде дехидратираща. Докато тялото ви използва Culturelle за попълване на добри бактерии, уверете се, че сте заменили загубените течности с питейна вода или напоен с плодов сок, но избягвайте ябълков или крушов сок, защото те могат да влошат диарията, предупреждава клиниката Mayo. Избягвайте млечни продукти, храни с високо съдържание на мазнини, високо съдържание на фибри или пикантни храни за няколко дни и опитайте да ядете храни с ниско съдържание на фибри като яйца, пиле, ориз, сода крекери или желатин. Ако диарията продължава повече от три дни и развиете треска, потърсете медицинска помощ.
