Куполообразната роговица покрива окото ви. Пространството между роговицата и ириса ви съдържа течност, наречена воден хумор, която подхранва околните тъкани. Ако имате тънки роговици, може да имате повишен риск от увреждане на роговицата или лоша диагностика на очните състояния. Диетата няма да подобри дебелината на роговицата, но някои хранителни вещества могат да помогнат да се предотврати увреждането на тънката тъкан. Познаването на хранителния избор, който можете да направите, ще ви помогне да работите с Вашия лекар, за да предотвратите усложнения.
Загрижеността
Тънката роговица често не показва признаци на проблем, но вашият очен лекар може да забележи дебелината на роговицата ви по време на очен преглед. В резултат на това може да не знаете, че имате проблем, докато имате усложнения. Тънка роговица може да се разкъса с триене на очите, мек удар на окото или друга малка травма.
Отчитането на налягането в очите измерва налягането, създадено от водния хумор, запълвайки областта между роговицата и ириса. Тънката роговица може да даде ниска стойност за очното налягане, дори ако имате високо вътрешно налягане. Поради това, ранните признаци на глаукома могат да останат незабелязани. Глаукома, състояние на окото, резултат от високото вътреочно налягане, обикновено води до постепенна загуба на зрението, ако не се лекува.
Диета
Храните, които ядете, няма да добавят дебелина към роговицата. Въпреки това, консумирането на храни, богати на антиоксиданти, може да помогне да се предотврати разпадането на роговичните тъкани. Оксидативен стрес се получава, когато анормални кислородни молекули, наречени свободни радикали, увреждат клетките, а това от своя страна засяга здравето на тъканите. Тъй като тънките роговици вече имат повишен риск от увреждане, изборът на диета може да има благоприятен ефект.
Избирайте храни, богати на хранителни вещества като витамин С, витамин Е и витамин А. Портокалите, бананите и спанака осигуряват витамин С и можете да ядете различни ядки и семена за витамин Е. Храните с витамин А включват моркови, мляко и кайсии. Лутеинът и зеаксантинът, често срещаните заедно антиоксиданти, също могат да предложат защита. Храни, богати на тези хранителни вещества, включват зеле, зеленчуци и други тъмно зелени, листни зеленчуци.
Тестване
Ако не знаете дали имате тънки роговици, говорете с очния си лекар. Тя ще извърши бързо измерване в кабинета си - тест, наречен роговична пахиметрия, който ще измерва точната дебелина и това ще помогне на вас и на Вашия лекар да определите всички възможни рискове.
Лекарят ще постави очната капка в окото ви, която обезболява повърхността. След това ще използва малка ръчна машина, за да докосне леко роговицата ви. Няма да почувствате докосването на устройството. Лекарят по очите може няколко пъти да докосне роговицата ви, като вземе няколко измервания, за да гарантира точност. След като се отдалечи от окото ви, тестът е завършен и Вашият лекар ще обсъди откритията си.
Съображенията
Тънките роговици не осигуряват симптоми, които да ви помогнат да откриете ранен проблем. Вместо това трябва да имате рутинни очни прегледи и очния ви лекар ще следи здравето на вашето око. Ако имате членове на семейството, диагностицирани с тънки роговици, говорете с Вашия лекар. Тя може да ви препоръча да тествате дебелината на роговицата, за да определите дали имате подобно състояние.
