Може да се замислите за "мултитаскинг" като умение, което нашия супер кабелен свят изисква от нас, тъй като той настоява, че слушаме нашите iPod, текстовете на нашите приятели и проверяваме нашата електронна поща наведнъж. Но ако сте претърпели мозъчно нараняване, може да сте открили, че мултитаскингът влиза в действие при извършването на най-основните дейности на всекидневния живот, като пазаруване или готвене, или управление на кола. По принцип, вие мултитаскирате, когато правите или обръщате внимание на няколко неща наведнъж. Вашият мозък обаче е създаден така, че да не можете да правите няколко неща едновременно; вместо това, можете да превключвате между различните дейности и това изисква мозъкът ви да планира, да даде приоритет и да управлява многобройни цели. В зависимост от това, кои части от мозъка ви са ранени, мултитаскингът може да е предизвикателен и може да се възползвате от рехабилитационни дейности, които помагат на мозъка ви да възвърне способността си да работи многократно.
Обучение за виртуална реалност
Виртуалната реалност е симулирана среда, създадена от съвременни технологии, които възприемате като "истински свят", когато взаимодействате с нея. Виртуалната реалност може да ви даде възможност да практикувате умения за многозадачност в контролирана среда, която прилича на среда, която бихте срещали във вашия ежедневен живот. Например, едно скорошно проучване, публикувано в Американския вестник за професионална терапия, оценява използването на виртуален супермаркет, за да помогне на пациентите с инсулт да практикуват своите мултитаскинг умения, докато изпробват различни видове задачи за пазаруване във виртуален мол. За една задача пациентите в проучването "влязоха" във виртуалния мол и бяха задължени да купят шест предмети, да намерят четири части информация и след това да срещнат теста на точното време и място.
Dynavision
След мозъчна травма може да имате затруднения с визуалното мултитаскинг - способността да обръщате внимание както на централното зрително поле, така и на периферното ви зрение. Може да почувствате виждане на тунел, в което можете да виждате само едно нещо, като пренебрегвате периферното си зрение. Способността да сте наясно с предметите във вашето периферно зрително поле е от съществено значение за вашата безопасност, когато прекосявате натоварена улица или карате кола. Dynavision е устройство, използвано в терапията, за да помогне на пациентите да възвърнат способността си да обръщат внимание както на централното, така и на периферното зрение. Състои се от дъска с осветени бутони, които могат да поддържат динамични упражнения за визуално обучение, при които пациентът трябва да натисне един бутон, докато светне. Това обучение обновява способността ви да обръщате внимание на непредсказуемо визуално поле и бързо да забележите промени по краищата на вашето виждане.
Рехабилитационни дейности, базирани на дома
Университетът в Алабама в Бирмингам е разработил домашна когнитивна стимулационна програма, която можете да използвате в Интернет. Програмата групира дейности според уменията, които развиват. Например, разделът "Умения за внимание и концентрация" дава подробни указания за 45 различни вида дейности, които можете да направите у дома, за да работите по тези умения, като например игрални карти, подготовка на хранене, записване на последователността от стъпки, изпълнение на задачата и много други.
