Болестите, стреса, лошата диета и липсата на сън бързо се проявяват като загуба на жизненост и понякога увреждане на кожата. Излагането на промените в атмосферния въздух, както и излагането на централна климатизация и отопление също могат да отстранят кожата ви от естествената и защитна влага. Тези фактори могат да узряват кожата ви, да причинят загуба на естествена еластичност и да оставят кожата ви по-уязвима от наранявания. Най-честите увреждания на кожата могат да бъдат излекувани, обаче, чрез постоянна домашна грижа.
Етап 1
Регулирайте диетата си. Лекарите в болницата Крейг съветват пациентите си да ядат диета от постно белтъци, въглехидрати и храни, които осигуряват минерален цинк, както и витамини А и С. Тези хранителни решения ще осигурят на организма ви необходимите градивни елементи за насърчаване на изцелението, запълване на еластичността и възстановяване на здравината на кожата.
Стъпка 2
Използвайте слънцезащитно средство последователно. Прекомерното излагане на слънце може да причини по-голямо увреждане на вече повредената кожа и може също да удължи зарастването или да причини белези на хиперпигментация. Защитете кожата си с помощта на слънцезащитен крем със слънцезащитен фактор 15 или повече на ден; повторно прилагайте по указание на производителя.
Стъпка 3
Пийте много вода. Водата на тялото се нуждае от повишаване, когато е в режим на ремонт. Според лекарите в болницата "Крейг" тялото, изцеляващо от рана или открита болка, може да използва до един литър вода на ден. Поради тази увеличена употреба, трябва да пиете още повече от стандартните 8 чаши вода всеки ден.
Стъпка 4
Нанесете алое вера на повредената си кожа. Медицинският център на Университета в Мериленд отбелязва, че гелът от алое вера има естествени противовъзпалителни свойства и е доказано, че спомага за изгарянето на пациентите, лекувани приблизително девет дни по-рано от пациентите, които не са използвали алое вера гел. Можете да приложите гела директно върху кожата си от завода или да купите алое вера гел от повечето аптеки. Избягвайте прилагането на алое вера на отворена рана.
Стъпка 5
Използвайте силиконов гел или листове, за да помогнете за лечението. Силиконови или силиконови листове могат да се нанасят върху увредена кожа, след като раната е затворена, за да се намали образуването на белези и хиперпигментацията. За големи участъци - като повредена кожа на торса, ръцете или краката - трябва да прилагате силиконови листове с хирургическа лента. Силиконовите листове трябва да продължат да покриват района за възможно най-много часове от деня. Някои производители препоръчват поне 23 часа непрекъснато. Силиконовият гел може да се прилага един до два пъти дневно.
Нещата, от които се нуждаете
- Слънцезащитните
- Алое вера гел
- Силиконов гел или листове
- Хирургическа лента (по избор)
