Коренът на джинджифил е не само ароматен подправка, а алтернативна добавка към здравето, особено признат за способността му да облекчава гаденето. Хората също използват джинджифил за подпомагане на храносмилането и лечение на артрит и сърдечни заболявания. Страничните ефекти, свързани с корен на джинджифил, са необичайни и обикновено се появяват, когато някой приема много високи дози от тази добавка.
Стомашно-чревни ефекти
Коренните странични ефекти на джинджифил могат да включват подуване, подуване на корема, диария, гасене и киселини в стомаха. Те се проявяват главно при голям прием на прах джинджифил, според медицинския център на университета в Мериленд (UMMC). Някои хора изпитват дразнене на устата или неприятен вкус. Хората, които развиват тези нежелани реакции, може да се наложи да приемат добавки от джинджифил в капсули, а не от прясна корен от джинджифил. Приемането на големи количества джинджифил в продължение на дълъг период от време може да доведе до язва на стомаха, както е отбелязано от Physicians 'Desktop Reference (PDR). Поглъщането на пресен джинджифил, без да се дъвче ефективно, може да доведе до запушване на червата. Хората с анамнеза за стомашно-чревни нарушения не трябва да приемат големи количества прясна джинджифил, преди да разговарят с лекарите си. Тези разстройства включват язви, възпалително заболяване на червата и други чревни проблеми.
Повишено кървене
Индивидите с нарушение на кръвообръщението или приемащи лекарства за разреждане на кръвта, включително нестероидни противовъзпалителни средства като аспирин или ибупрофен, може да не са в състояние безопасно да вземат големи количества джинджифил. Подправката може да намали способността за съсирване на кръвта, според UMMC, което води до по-голямо кръвотечение от рязане или рана.
Намалена кръвна захар
Джинджифилът традиционно се разглежда като подправка, която може да намали кръвната захар, когато се приема във високи дози. Въпреки че липсват проучвания в подкрепа на тази теория, хората, които приемат лекарства като инсулин или метформин, за да понижат кръвната си захар, трябва да се консултират с лекар, преди да използват джинджифил като добавка.
Алергична реакция
Джинджифил може рядко да причини алергична реакция. Симптомите на алергия към джинджифил включват сърбящ обрив или уртикария, изтръпване на устата, затруднено дишане, стягане в гърдите и подуване на лицето, устата или ръцете. Алергична очна реакция също е възможна.
