Спорт и фитнес

Как да тренираме Peewee Cheerleading Squad

Pin
+1
Send
Share
Send

Екипът на мажоретките на Peewee представя треньорско предизвикателство поради липса на опит и кратко внимание. Знаейки как да се справяте с младите момичета, можете да се възползвате максимално от практическото време, като им помагате да научат основите на спорта. Безопасността и правилното изпълнение също са от ключово значение за малките деца, чиито тела все още се развиват. Планирайте стратегията си за преподаване и изграждане на умения за мажоретки, докато момичетата стават по-компетентни.

Етап 1

Уверете се в CPR и първа помощ преди да работите с деца. Вземете клас чрез местния Червен кръст или подобни организации, които осигуряват сертифициране.

Стъпка 2

Напишете вашите правила за безопасност и очаквания за младите мажоретки. Включете подходящи препоръки за облеклото, като например без дрехи.

Стъпка 3

Планирайте всяка минута от мажоретките, от загряването до охлаждането. Поддържайте всяка част от графика кратко, за да запазите интереса на момичетата. Преминаването от една дейност към друга им дава по-малко време да се отегчите и да започнете да правите други неща.

Стъпка 4

Научете мажоретките на Peewee основите на спорта, включително скокове, наздравици, танцови движения и преобръщане. Напредък в хода, като се опира на това, което децата вече знаят. Използвайте рогозки, когато извършвате премествания или основни каскади.

Стъпка 5

Сложете нещата заедно в прости начини, когато децата могат да правят индивидуалните движения. Започнете, като поставите две ходове заедно. Продължете да добавяте движения към рутината, след като овладеете по-късите секции.

Стъпка 6

Похвалете мажоретките за подходящи техники. Коригирайте ги леко, ако не извършват правилно движение. Избягвайте дисциплинирането или викането на мажоретките си или ги обезкуражавайте.

Съвети

  • Винаги наблюдавайте мажоретките, за да намалите риска от нараняване. Поддържайте безопасността си като ваш приоритет по всяко време.

Pin
+1
Send
Share
Send