Според Националния сърдечен пулс и кръвен институт един от всеки четирима американци има високо кръвно налягане. Това е болест, която много хора имат и не знаят, че имат. Поради това е важно рисковите лица да бъдат изследвани и при необходимост да бъдат лекувани. Високото кръвно налягане може да доведе до смъртоносни последици като сърдечни пристъпи, удари или бъбречни проблеми. Когато някой има високо кръвно налягане, те трябва да са наясно с различни предпазни мерки.
описание
Кръвното налягане е измерване на налягането върху артериите, когато сърцето се свива и когато сърцето е в покой. Двете номера се наричат систолични и диастолични показания. Когато тези числа превишат определен праг, се счита за високо кръвно налягане. Лекарят може да даде на някого диагноза на високо кръвно налягане след няколко постоянно високи показания.
Причини
Според Националния сърдечен пулс и кръвен институт, високото кръвно налягане може да бъде причинено от стесняване на артериите на сърцето, висок обем на кръвта или сърдечен удар прекалено бързо. Хората, които имат фамилна анамнеза за високо кръвно налягане, които имат наднормено тегло, ядат нездравословна диета и не се упражняват редовно, имат по-висока тенденция за високо кръвно налягане. С напредването на възрастта хората също могат да бъдат изложени на по-висок риск от развитие на високо кръвно налягане.
Опасностите от високо кръвно налягане
Високото кръвно налягане често се нарича "мълчалив убиец". Това е смъртоносна болест, докато тя може да доведе до инвалидизиращи усложнения. Увреждането на сърцето, инсулт, бъбречно заболяване, проблеми с очите, еректилна дисфункция, течности в белите дробове и стенокардия са потенциални усложнения, които някой може да помогне за предотвратяване, ако те спазват указанията за лечението от своя лекар и се придържат към предпазните мерки за начина на живот.
Предпазни мерки за начина на живот
Хората, които имат високо кръвно налягане, трябва да обмислят промени в начина си на живот, за да помогнат за управлението и лечението на високо кръвно налягане. Те включват диетични предпазни мерки като хранене на по-малко сол, червено месо, мазнини и повече плодове и зеленчуци и сложни въглехидрати. Упражняването е важно, но човек трябва да обсъди ограничения с лекар. Пушенето не е препоръчително за никого, особено ако има високо кръвно налягане, тъй като тютюнопушенето може да предизвика утежняване на артериите. Приемът на алкохол трябва да бъде ограничен, ако човек има високо кръвно налягане.
Предпазни мерки докато сте на лечение
Ако лекарствата са поръчани за високо кръвно налягане от лекар, може да има някои странични ефекти като замайване или симптоми на ниско кръвно налягане, за които да внимавате. Приемането на лекарства според указанията и навремето е важно за поддържането на контрола. Преди да вземете лекарства без рецепта, трябва да ги изчистите с лекар, тъй като някои лекарства могат да повишат високото кръвно налягане или да взаимодействат с медикаментите, отпускани по лекарско предписание.
