Управление на теглото

Хипотиреоидизъм, метформин и отслабване

Pin
+1
Send
Share
Send

Метформин, продаван под марката Glucophage, е лекарство за диабет, което може да подобри чувствителността към инсулин и да спомогне за намаляване на теглото, като помага за понижаване нивата на глюкозата и предотвратява глада. Той действа като средство за отслабване, но може да не е подходящо за хора с хипотиреоидизъм, защото може да взаимодейства с левотироксин - тироидния заместващ хормон - и да доведе до високо кръвно захар.

хипотиреоидизъм

Вашата щитовидна жлеза се намира в основата на гърлото, пред вашите вокални акорди. Част от вашата ендокринна система, щитовидната жлеза произвежда Т4 и Т3 хормони, които контролират скоростта, в която тялото ви използва кислород и енергия - вашият метаболизъм. Ниската функция на щитовидната жлеза води до по-бавен метаболизъм; един от първите признаци на хипотиреоидизъм е наддаването на тегло. Другите симптоми включват крехки или слаби нокти и коси, умора и чувствителност към настинка. Хипотиреоидизмът се лекува с допълнителен хормон на щитовидната жлеза; което тялото ви може да преобразува в Т3 хормон. Рядко се налага да допълвате двата хормона. Левотироксинът е най-разпространеното лечение и замества Т4 хормона, повишавайки метаболизма

Отслабване и хипотиреоидизъм

Докато хипотиреоидизмът ви се контролира и метаболитната ви функция се нормализира, ще ви е трудно да отслабнете. Може да отнеме три месеца или повече, за да намерите правилната доза левотироксин и да натрупате достатъчно хормон на щитовидната жлеза в тялото си. Можете да опитате да увеличите метаболизма си, като промените състава на тялото си и увеличите мускулната маса. Колкото повече мускулна тъкан имате в сравнение с мазнините, толкова по-голям ще бъде метаболизмът ви - толкова повече калории ще изгорите, дори и в покой. Загубата на тегло изисква да изгорите повече калории от консумацията си, така че тялото ви да разруши съхранената мазнина, за да я използва за енергия.

Метформин и левотироксин

Метформин намалява количеството глюкоза, което тялото ви може да абсорбира от храната, която ядете, като същевременно увеличава чувствителността на клетките към инсулин. Метформин се използва само от диабетици тип 2; тези с диабет тип 1 не произвеждат инсулин и не могат да контролират количеството глюкоза в кръвта си. Левотироксинът може да повлияе на кръвната захар и да причини хипергликемия - повишени глюкозни нива. Хората с диабет трябва да обърнат сериозно внимание на нивата на глюкозата, когато използват левотироксин. Тъй като левотироксин може да повлияе метформин и да го направи по-малко ефективен, тези две лекарства не трябва да се използват заедно.

Здравословно Отслабване

Отслабването с диабет и хипотиреоидизъм може да бъде предизвикателство. Комбинацията от здравословна, намалена с калории диета и упражнения трябва да ви помогне да отслабнете с бавно и стабилно темпо - около 1 до 2 паунда на седмица. Работете с Вашия лекар и диетолог, за да намерите план за хранене, който може да ви помогне да контролирате диабета и да поддържате здравето на щитовидната жлеза. Това отнема калориен дефицит от 3 500 калории, за да загубите 1 килограм телесна мазнина - намаляването на текущата консумация на калории с 500 калории дневно би трябвало да доведе до загуба на 1 паунд на седмица.

Pin
+1
Send
Share
Send