Спорт и фитнес

Идеи за игри за басейни

Pin
+1
Send
Share
Send

Плуването е забавна дейност за хора от различни възрасти. Играенето на игри в плувния басейн ще ви насърчи да се забавлявате. Според Uwe Rheker, автор на "Aquafun: Игри и забавление за напреднали", плуването може да увеличи издръжливостта и издръжливостта, като същевременно ви позволи да се забавлявате добре с приятели и членове на семейството си. Научете правилата до няколко игри, за да покажете на другарите си плуване някои нови начини да се насладите на басейна.

Ти си това

Помогнете ми е играта, препоръчана от Rheker, като начин да се преподава сътрудничество и осведоменост във водата. Един играч става "той" и трябва да се опита да маркира другите играчи. Ако играчът се страхува, че ще бъде маркиран, той може да извика "помогни ми", а друг играч може да удържи ръката му. Когато играчите държат ръце, те не могат да бъдат маркирани. Играта продължава, докато "то" не успее да маркира друг играч, който след това става новият "той". Можете да направите играта по-предизвикателна, като имате двама играчи, действащи като "нея". Друг вариант е играчите, които са маркирани, да станат още "то", така че последният маркиран човек да стане победител, а новият "той" за следващия кръг.

Whirlygig

The Toilet Flush е игра, която насърчава издръжливостта и издържливостта във водата и е описана от Ким Родомиста и Робин Патерсън, автори на "101 игри на Cool Pool за деца: забавление и фитнес за плувци на всички нива". Играчите формират кръг в басейна, като се съединяват с ръце и стоят на дъното на басейна. С началото на играта играчите започват да кръжат колкото се може по-бързо, за да образуват джакузи в средата на кръга. При предварително определен сигнал всеки вдига краката си и пъхва краката им в стомаха им. Тъй като джакузито се забавя, ще стане по-трудно да остане в закътано положение. Победителят в играта е последният човек, който остава да плава с краката си.

Октопод Раса

Octopus Race е игра на плувен басейн, която може да преподава сътрудничество и работа в екип. Разделете играчите в два отбора и изберете един силен плувец от всеки отбор, за да станете капитан. Капитанът трябва да се носи на гърба или на стомаха като основа за октопода. Останалите играчи на всеки отбор задържат ръцете или глезените на капитана, за да оформят форма на октопод. След като екипите са във формация, ги нареждате на единия край на басейна и им давате сигнал да се състезавате до отсрещния край на басейна. Ако един от играчите се отдели от октопода, екипът трябва да се върне в началото и да започне отново. Победителният отбор е този, който най-напред стига до противоположния край на басейна.

Безопасност на басейна

Въпреки че изглеждат забавните игри за басейни, това означава, че вашата безопасност е на първо място. Ако не сте силен плувец, носете жилетка. Ако игра на билярд включва много хора, направете го преди и след играта. Спазвайте етикета в басейна и на палубата за вашата собствена безопасност и безопасността на другите.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Идеи за игри за пижамено парти (Може 2024).