Хората, които търсят бързи решения за отслабване, понякога се обръщат към билкови продукти, като тези, съдържащи алое вера. Въпреки че тези продукти могат да причинят краткотрайна загуба на тегло, те вероятно няма да доведат до постоянна загуба на тегло и може да имат редица странични ефекти, според Кливландската клиника. Повечето изследвания върху алое вера и загуба на тегло са използвали алое вера гел или добавки, а не сок от алое вера, така че може да няма същите ефекти. Говорете с Вашия лекар преди да вземете Алое Вера вътрешно, защото може да не е безопасно за Вас.
Алое и телесна мазнина
Изследване върху животни, публикувано в проучването и практиката за затлъстяване през декември 2008 г., показва потенциал за растителни стероли, открити в алое вера, за да подобрят телесния състав. В проучването при затлъстели плъхове, на които са дадени тези растителни стероли, има по-ниски нива на коремната мастна тъкан след 35 дни, отколкото плъховете, на които не са прилагани тези стероли. Този ефект може да възникне и при хора. Малко предварително проучване, публикувано през септември 2013 г. в областта на храненето, установило, че затлъстелите хора с диабет или преддиабет, които са приемали комплекса гел от алое вера в продължение на осем седмици, губят повече тегло и телесни мазнини от тези, които не са получили тази добавка. Необходими са по-големи дългосрочни проучвания, за да се проверят тези ефекти.
Лаксативен ефект
Алое вера може да доведе до загуба на тегло поради лаксативния ефект. Приемането на лаксативи като начин за отслабване е форма на латективна злоупотреба и може да доведе до електролитни дисбаланси, които могат да причинят изтръпване, слаби мускули, гърчове, неравномерен сърдечен ритъм, инфаркти и парализа. Дългосрочната употреба на лаксативи също може да повлияе на нормалната функция на червата и да причини инконтиненция или зависимост от лаксативи да имат движение на червата.
Потенциални нежелани реакции
Нежеланите реакции от сока от алое са по-вероятни, ако сокът се прави с цели листа и съдържа алое латекс вместо просто алое гел. Приемането на алое вера може да предизвика диария, абдоминални спазми, ниски нива на калий, гадене и повръщане. Хората, които са алергични към лалета, лук или чесън, могат да изпитат и алергични реакции към алое.
Други рискове и противопоказания
Бременните жени не трябва да консумират алое. Някои съобщения показват, че дългосрочното използване на перорално алое може да причини хепатит или да увеличи риска от рак, според Американското сдружение за рака. Сокът от алое може да взаимодейства с някои лекарства и може да увеличи риска от кървене по време на операцията, отбелязва Cancer Center Memorial Sloan Kettering. Това може да доведе до проблеми с щитовидната жлеза. Поради потенциалните рискове Центърът за наука в обществен интерес препоръчва да се избягва пероралното алое вера, дори ако е под формата на сок.
