Ако имате камъни в бъбреците, може да получите болка в гърба или корема, кървава урина, повръщане или треска. Някои от характеристиките на горчивата тиква, известна също като балсамово-круша или Momordica charantia, могат да намалят риска от развитие на камъни в бъбреците. Попитайте Вашия лекар или специалист по храненето дали трябва да го включите в балансирана диета за предотвратяване на камъни или облекчаване на симптомите.
Повечето камъни в бъбреците са закалени образувания на калциев фосфат или калциев оксалат. Дори ако имате достатъчно късмет, че камъните ви в бъбреците преминават без симптоми, рискът от развитие на камъни в бъбреците е по-висок, ако вече имате история на камъни, според медицинския център на Langone. Други рискови фактори са семейна анамнеза, като мъжка възраст от 20 до 50 години, бременна и дехидратирана. Правилното хранене може да намали риска от повече камъни, а горчивата тиква може да ви помогне да се придържате към препоръките.
Контрол на теглото
Горната тиква може да е от полза за бъбреците, ако го използвате, за да контролирате теглото, тъй като шансът ви да развиете камъни се увеличава, ако сте със затлъстяване, според Медицинския център Langone. Всяка сурова горчива тиган или балсамово-крушовица има само 21 калории в 124-грама или 4.4-унция. сервиране. Тъй като горчивата тиква и повечето други пресни зеленчуци са с ниско съдържание на калории, можете да ги напълнете, без да превишите калориите си.
Диетични фибри и натрий
Една горчива тиквичка осигурява 3,5 г диетични фибри или 14 процента от дневната стойност и само 6 мг натрий или по-малко от 1 процента от дневната стойност за натрий. Диета с ниско съдържание на натрий може да ви помогне да предотвратите камъни в бъбреците, според клиниката на Майо. Диетичните влакна идват от части от растителни храни, които тялото не може да усвоява, а други потенциални ползи включват предотвратяване на запек и контролиране на кръвната захар. Ограничаването на приема на натрий също е от полза, тъй като помага да се контролира кръвното налягане, съгласно Указанията за хранене от 2010 г. на Министерството на здравеопазването и човешките услуги на САЩ.
Витамин Ц
Всяка порция горчива тиква осигурява 104 мг витамин С или 173 процента от дневната стойност за този антиоксидант витамин. Вашето тяло произвежда оксалати като метаболитен продукт на витамин С и твърде много витамин С от добавки може да увеличи риска от развитие на калциев калциев оксалат камъни, според Института за микроелементи Linus Pauling Institute. Витамин С от хранителни източници, като горчива тиква, е малко вероятно да бъде вредно, защото рискът от камъни изглежда се увеличава само когато приемането е повече от около 1000 mg на ден.
