Зъболекарите предупреждават да не ядете или пиете твърде много захар по някаква причина. Захарта уврежда не само вашите зъби, но и вашите венци. Ако вашите венци са болки в яденето на захар, може да имате сериозно състояние, което изисква ужасния, продължителен престой в стоматологичния стол.
Захар и зъби
Всеки път, когато ядете захар, той влиза в контакт с плаката на зъбите и венците, като причинява киселини да атакуват зъбите ви поне за 20 минути. Това може да причини разлагане на зъбите, тъй като киселината износва зъбния емайл; това е, когато получите кухини. С течение на времето може да страдате от гингивит на венците.
гингивит
Когато плаката остане на зъбите Ви в продължение на два дни или повече, плаката се втвърдява и образува зъбен камък на дъвката ви. Независимо от това колко добре четка или конци, може да не успеете да премахнете зъбния камък. В крайна сметка тартарът дразни вашите венци и вие започвате да показвате признаци на гингивит. Вашите венци могат да станат червени, подути и болезнени и дори да кървят. Яденето на захар може да влоши симптомите ви.
Диета
За да се предотврати гингивит и получените в резултат възпалени венци, Американската асоциация по дентална медицина препоръчва поддържането на здравословна диета, основана на насоките за хранителни пирамиди на Министерството на земеделието на САЩ. Винаги ще имате захар в диетата си, защото дори здравословни храни, като плодове и зеленчуци, съдържат малко захар. Но можете да намалите "лошата" захар в сладкиши и леки закуски. Елиминирайте безалкохолните напитки, които могат да съдържат до 11 чаени лъжици захар на порция, цитира ADA. Пийте много вода и запазете дневник за храна, ако това ви помага да останете на здравословна диета.
лечение
Не можете да лекувате гингивита сами. Вашият зъболекар ще ви даде пълно почистване, за да премахнете плаката и зъбния камък. Може да намерите почистване, което е особено болезнено за вашите венци. Можете да приемате противовъзпалителни лекарства, за да намалите подуването на венците. След почистването си, трябва да ограничите приема на захар и да практикувате добра хигиена на устната кухина. Овлажнявайте и използвайте антисептично изплакване в устата поне веднъж на ден. Четкайте поне два пъти на ден с паста за зъби, носеща одобрението на ADA. Почистете зъбите веднага след консумацията на захарна храна или напитка.
Предупреждения
Ако уловите гингивит рано, лекарят трябва да може да го лекува при едно посещение в офиса, въпреки че венците ви може да са болезнени до две седмици. Въпреки това, нелекуваният гингивит води до пародонтит, който може да причини загуба на зъби и да увеличи риска от сърдечен удар и инсулт. Пародонтитът също така увеличава риска от бременна жена да ражда преждевременно.
