Неволното загуба на тегло се класифицира чрез постепенно бързо отслабване на телесното тегло, което се случва спонтанно. Това може да изглежда добре, ако преди това сте били с наднормено тегло. Въпреки това, MedlinePlus.com казва, че неволното загуба на тегло може да бъде приписано на основния здравен проблем. Продължителната загуба на тегло трябва да се обърне към лекар, особено ако предприемате стъпки, за да предотвратите загуба на тегло.
Причини
Има различни причини за неволно загуба на тегло, вариращи от избора на начин на живот до медицински проблеми. Вашият апетит и избор на храна може да се промени с напредването на възрастта, което води до загуба на тегло. Оживеният график може да ви накара да пропуснете храната или да ядете храна, която не е питателна. Това може да доведе до неволно загуба на тегло. Някои лекарства, които приемате или упражнявате твърде много, могат да намалят паунда. Неволното загуба на тегло, което не е свързано с начина ви на живот, може да бъде свързано със здравен проблем. Според Medline Plus примерите включват депресия, рак, хипертиреоидизъм, тютюнопушене, рак, СПИН и хронична диария.
Симптоми
Другите симптоми могат да съпътстват нежеланото отслабване, особено ако са свързани със здравословно състояние. Например, упорито гадене и други стомашно-чревни симптоми може да са показателни за тежка тревожност или бъбречно заболяване. Безсънието и повишеният сърдечен ритъм може да са свързани с хипертиреоидизъм, стрес и сърдечно-съдови заболявания. Важно е да вземете предвид всички други симптоми, които преживявате, докато намалявате теглото си, така че Вашият лекар може да ви даде точна диагноза. Имайте предвид, че някои основни медицински проблеми могат да причинят загуба на тегло и никакви други симптоми.
Рискове
Изгубването на твърде много тегло е вредно за вашето здраве. Загубата на тегло е показател за намаляване на количеството калории, които тялото ви съхранява. Нуждаете се от калории за енергия. Неволното загуба на тегло също ви поставя в риск от някои хранителни недостатъци. Това може да доведе до липса на енергия и да промени нивото на настроението в краткосрочен план. В дългосрочен план липсата на хранене може да доведе до заболявания и сериозни усложнения. Продължителното недохранване ще доведе до по-голяма загуба на тегло. Може да усетите загуба на мускули. След като тялото ви използва всички запаси от мазнини за енергия, вашата мускулна маса се използва до следващия. Други рискове може да са свързани със загуба на тегло, в зависимост от вида здравословно състояние, което имате.
Предотвратяване / Решение
Лекарят посещава лекарството, ако постепенно загубите пет процента от общата телесна маса в рамките на шест до 12 месеца. Изхвърлянето на няколко килограма не е причина за безпокойство, особено ако си възвърнете теглото сам. В допълнение към медицинските тестове, Medline Plus казва, че Вашият лекар вероятно ще препоръча хранителна оценка. Диетологът може да ви помогне да определите дали получавате достатъчно хранителни вещества в диетата си, за да поддържате теглото си. Никога не прескачайте никакви медицински процедури без да обсъждате с лекаря си. В повечето случаи нежеланото отслабване е обратимо, когато причината бъде идентифицирана.
