Кандида е гъбичка, подобна на дрожди, която може да се превърне в инфекция (кандидоза). Според медицинския център на Университета в Мериленд (UMMC) 75% от жените и 90% от хората, които имат ХИВ, ще развият дрождени инфекции. За жените гъбичните инфекции обикновено засягат влагалището, въпреки че кандида може да засегне и устата, кожата, стомаха и пикочните пътища. Въпреки че не е напълно ясно колко ефективни са добавките при лечението на инфекции на кандида, хората твърдят, че получават ползи. Потърсете одобрението на лекаря си преди да вземете добавки за най-добри резултати.
Пробиотиците
Пробиотиците са здравословни бактерии, подобни на тези в организма. Според UMMC, приемането на пробиотици или "приятелски бактерии", докато приемате антибиотици, може да помогне за предотвратяване на прекомерно развитие на кандида. Тъй като антибиотици са често срещан спусък за кандидоза, може да искате да се включат пробиотични добавки в диетата си, когато Вашият лекар Ви предписва антибиотици, особено ако сте склонни към развитие на гъбични инфекции. Физически здраве експерт, Андрю Уейл, има магистърска степен, също предполага намаляване на рафинирана захар и млечни продукти в диетата си като средство за предотвратяване или намаляване на кандида свръхрастеж.
Основни мастни киселини
Есенциалните мастни киселини са здравословни мазнини, които организмът не може да произвежда сам. В UMMC предлага като 2 супени лъжици или 1000 до 1500 милиграма на омега-6 мастна киселина (масло от вечерна иглика) се смесва с омега-3 мастни киселини (рибено масло) два пъти на ден за тези податливи на гъбични инфекции. Есенциалните мастни киселини спомагат за намаляване на възпалението на тялото и са свързани с положително сърдечно здраве. Можете също да поискате да намалите приема на наситени мазнини, като тези, които се намират в червено месо, пълномаслено мляко и масло. Вместо това, избирайте мастни риби, орехи, смлян ленен семена или масло от рапично масло, които осигуряват омега-3 мастни киселини. Някои основни мастни киселини са свързани с повишен риск от кървене. Поради тази причина, без вашето одобрение и насоки от страна на Вашия лекар, те не трябва да се приемат заедно с лекарства за разреждане на кръвта или ако имате някакво нарушение на кръвосъсирването.
Витамини и минерали
Добавянето на витамини може да помогне за поддържане на имунната ви система силна и по-подходяща за борба с инфекциите и болестите. В UMMC препоръчва на хората, склонни към кандида инфекция смятат от 500 до 1000 милиграма витамин С, 200 до 400 IU на витамин Е и 200 микрограма селен на ден за повишаване на имунната система и намаляване на възпалението. Витамин В комплекс са известни в подкрепа на здравословно храносмилане и възстановяване на кожата, което може да помогне за подобряване на кандида симптоми, които се появяват върху кожата и очевидно в стомаха и пикочните пътища. Б витамините могат да бъдат закупени поотделно (B1, B2, B12 ...) или като B-комплекс добавка. UMMC препоръчва добавката "B-complex", тъй като осигурява най-широка гама от потенциални ползи.
