Китайският масаж, известен също като tui na, е бил използван за медицински цели в Китай от векове. Става популярен на Запад като средство за лечение на широк спектър от здравословни и психически разстройства. За да извършва китайски масаж, практикуващият използва разнообразни техники за ръчно манипулиране на меките тъкани на тялото. Той също така използва акупресура, за да пренасочи потока на Qi или енергия в тялото и ръчни техники за скелетна манипулация, за да пренасочи костите и мускулите в тялото за оптимално изравняване.
Лечение на увреждания на меките тъкани
Терапевтичните китайски масажни техники, които включват манипулиране на меките тъкани на тялото, могат да помогнат за облекчаване на скованост и болка, свързани с редица увреждания на меките тъкани, включително замразено рамо, болка в гърба и ишиас.
Разрушаване на тъканта на белези
За хората, които са загубили мобилност или изпитват хронична скованост или болка в мускулите или ставите, китайският масаж може да е ефективен при разрушаване на тъканта на белезите, за да облекчи болезнеността и да увеличи обхвата на движение.
Проблеми с кръвообращението
Основната функция на китайския масаж е да пренасочи потока на Qi, който е отговорен за здравето на кръвоносните съдове, в тялото. Използвайки различни техники за ръце и манипулиране на специфични точки на натиск, кръвоносната система се стимулира и реагира отново.
Подобрено емоционално здраве
На физическо ниво китайският масаж може да бъде много релаксиращ. То облекчава стреса и напрежението и подобрява чувството за благополучие. Китайските практикуващи масажи смятат обаче, че блокирането на потока на Чи през тялото може да наруши психическото състояние, което води до тревожност и депресия. Китайският масаж работи, за да пренастрои Qi и да премахне слоевете от емоционален стрес, които могат да се развият с течение на времето.
Повишена енергия
Чрез пренареждането на потока на Qi в тялото китайският масаж твърди, че стимулира енергията в тялото и увеличава нивата на енергия. Неговите ползи от облекчаването на стреса могат да доведат до подобрен сън и чувство за цялостно благосъстояние.
