Основните умения за движение са в основата на първите движения, които децата правят в живота си. Детето трябва да овладее тези умения, преди да може да започне да играе игри, да участва в спортни игри или да се включва в някакви развлекателни дейности. Тези фундаментални умения за движение са от полза за детето, като му осигуряват контрол над телесните му движения.
осъзнаване
Основните умения за движение помагат на младите хора да разберат какво могат да направят телата си. Информираността помага на тези хора да функционират самостоятелно и в рамките на една група. Това започва с осъзнаване на усилията, тъй като те научават колко много мускулни усилия са необходими, за да инициирате, поддържате и спрете движенията. Втората е осведомеността за космическото пространство, където детето научава колко пространство тялото се нуждае, за да завърши тези движения безпрепятствено. Третият е информираността за тялото, където научава как неговите телесни движения се отнасят към другите движения около него. Това му помага да предвиди къде могат да се окажат останалите по отношение на него въз основа на движенията на тялото им.
пътуване
Когато учиш умения за пътуване, детето се учи как да премества тялото от едно място на друго. Това се постига чрез ходене, плъзгане, прескачане, подскачане и галопиране. Това е от полза за детето, защото научава за мускулите, необходими за себе си, и започва да го прави последователно. Тя научава, че поставянето на единия крак пред другото, докато държи баланса си, я отвежда от вратата на спалнята до леглото. След това тя може да повтаря това движение непрекъснато, когато желае да се движи.
баланс
Детето постига баланс чрез стабилизиращи умения. Това изисква детето да придобие контрол над своето равновесие. След като може да контролира равновесието си, може да започне да се фокусира върху постурален контрол. Контролирането на позата му остава важен, тъй като наведете се твърде далеч напред или назад може да доведе до падане на детето. След като детето контролира баланса си, другите умения за движение се улесняват. Поддържането на равновесие и правилната поза идва от мускулната памет. След като научи кои мускули да се използват при поддържане на позиция, той може да го прави многократно.
Контрол на обекти
Управлението на обектите е последното фундаментално умение за движение, което детето научава. Това умение включва обработка и манипулиране на обекти около нея. Веднъж, когато научи как движенията й могат да накарат нещата около нея да се движат, тя може да хвърля, да рита, да скача и да улавя предмети. Например, тя научава, че като хвърля ръката си напред, докато държи топката, тя може да направи топката да продължи да пътува в тази посока.
