Просо каша с тиква в мултивариантната се счита за една от най-полезните сред подобни ястия от други крупчетаПросото овесена каша с тиква в мултитрака, чиито рецепти ще бъдат описани подробно по-долу, се счита за една от най-полезните сред подобни ястия от други брашна. Децата ще трябва да опитат вариантите с мляко, жените, гледащи фигурата, подходящи за готвене без млечни продукти. Както и да е, резултатът винаги ще бъде вкусен и питателен, не се съмнявайте!
Децата ще трябва да опитат варианти с мляко, жени, които следват фигурата, подходящи методи за готвене без млякоКогато сте вкусни и полезни ...
Много от нас си спомнят тази закуска от детството. Въпреки че тази рецепта е от Централна Азия и включва използването на сушени кайсии, стафиди, канела и други подправки и сушени плодове, руските готвачи са намерили начин да го адаптират към нашите вкусови предпочитания. Има сортове тиква с тиква, които добавят месо и лук - трябва да кажа, вкусът на закуската е много оригинален и изискан.
Много от нашите сънародници обичат да ядат каша. Най-вероятно това се дължи на факта, че за редовната му употреба се преподаваме от най-ранна възраст.Pshenka има много положителни моменти, въпреки че има редица противопоказания за тези, които страдат от определени заболявания.
Закуската от просо на зърнени култури е просто необходима за онези хора, които работят усиленоПолезни свойства на овесена каша с тиква
Тази закуска на просо е просто необходима за тези хора, които работят усилено. Постоянният физически и умствен стрес може сериозно да навреди на здравето, да отслаби защитните функции на тялото. Човекът започва да се уморява бързо, има слезка и апатия, постепенно се превръща в депресивни състояния. Познавате ли себе си в това описание? След това веднага започнете да варете себе си просо месо с тиква в multivark.
Тази крупа, съчетана с ярко оранжев зеленчук, насърчава пълното развитие и растеж. Ето защо тя често се вари в детски градини и училища. В къщи често се подготвят и модерни жени, "диетолози", които следят внимателно промените в теглото си. Редовното използване на каша предотвратява отлагането на мазнини.
Като част от забавна, слънчева закуска съдържа невероятно количество витамини и микроелементи.Поради наличието на калий в бут, йод, цинк, магнезий, натрий, фосфор, и фолиева киселина, кожата става по-гладка и кадифен, косата и ноктите растат по-бързо, и такива проблеми като пърхот и акне забравени напълно като кошмари. Продуктът съдържа голям брой витамини В2 и В5, които нормализират кръвното налягане и укрепват стените и съдовете на сърцето.
Поради наличието на калий в бут, йод, цинк, магнезий, натрий, фосфор, и фолиева киселина, кожата става по-гладка и кадифен, косата и ноктите растат по-бързо, и такива проблеми като пърхот и акне забравени напълно като кошмариПротивопоказания
Овесена каша с тиква, приготвена по една от следващите рецепти в мулти-марка, няма почти никакви противопоказания. Изключение са някои ограничения за тези, които страдат от остри заболявания на стомашно-чревния тракт и страдат от чревна обструкция.
Най-вкусните рецепти от готварски книги на различни народи по света
Така че стигнахме до една от най-интересните части на статията - изучавайки рецепти от просо месо с тиква в мулти-маркер.Този кухненски уред се е превърнал в истинска спасителна жилетка за тези, които имат сутрешна подготовка за работа, която отнема много време и не им позволява да застанат до печката. Тази пълна и изненадващо вкусна закуска се приготвя лесно и просто: достатъчно е да се приготвят всички необходими продукти и да се свърже multivark към източника на енергия. Е, готови ли сте? Тогава да вървим!
Руска рецепта
| ястие | закуска |
| кухня | руски |
| Време за готвене | 1-2 часа |
| части | хора |
- 1 чаша просо
- 1 чаша вода
- 3 чаши мляко
- 0,5 кг тикви
- Захар, сол, масло на вкус
Съставките
| |
- Измийте добре просото, изцедете мръсната вода. Процедурата повторете няколко пъти.
- Нарежете тиква на малки парченца. Ако искате вкусът на зеленчука да бъде колкото е възможно по-висок към ястието, го изпечете на голяма ренде или в комбинация.
- Добавете всички продукти към multivark, добавете захар, мляко и сол.
- Поставете устройството в режим на охлаждане за 1-2 часа. Продължителността на готвенето зависи от размера на тиковите парчета.
Маслото обикновено се прибавя към вече приготвената закуска, нанесена на плочи. Но малко количество от този продукт може да се добави и по време на готвене.
Класическа рецепта за ниска цена просо овесена каша с тиква върху водата
| ястие | закуска |
| кухня | руски |
| Време за готвене | 1-2 часа |
| части | хора |
- 1 Multistake Просо Просо (за много устройства този капацитет е включен в комплекта)
- 2 чаши вода
- 500 г Тиквички
- Масло, сол, захар на вкус
Съставките
| |
- Не забравяйте и за измиването на просо. По-долу ще разкрие няколко тайни за това как да се отървете от неприятните горчивина зърнени култури, така че обърнете внимание на тези препоръки, когато зачервяване.
- Две чаши филтрирана вода и определено количество просо в купата multivarka. Добавете сол и захар.
- Нарежете тиквата, заредете я на кората.
- В зависимост от модела на устройството, изберете подходящия режим (някъде ще бъде "Загасване", някъде "Varka", на някои от многомаркерите има режим "Kasha"). Поставете индикатора на подходящо място, затворете капака и изчакайте готвенето.
- Kasha се нуждае от малко "да диша свободно" след готвене, така че не бързайте да отворите капака веднага след бипкането, което показва края на готвенето. Позволете на крупата да се надуе 10-15 минути.
Пишенка с тиква, рецепта от Централна Азия
Финността на тази рецепта е, че в кашата се добавят подправки и сушени плодове. Тук ще говорим за сушени кайсии, но ако желаете, можете да го замените със стафиди, ядки, добавете сладко. Такава закуска, разбира се, ще бъде различна висока калория, но тя може да бъде много популярна сред децата и любимия съпруг. Процесът на създаване на тиква шедьовър с туршия ще отнеме от 30 минути до 1 час, в зависимост от "способностите" на multivark и размерите на тиква парчета.
| ястие | закуска |
| кухня | Централна Азия |
| Време за готвене | 1 час |
| части | порции |
- 0,5 кг тикви
- 1,5 чаши просо
- 100 g сушени кайсии
- 2,5 чаши мляко
- 1 чаша вода
- Захар, сол, масло на вкус
Съставките
| |
- Процесът на готвене е подобен на всички гореспоменати рецепти, като единствената разлика е измиването на сухите кайсии и добавяне към всички останали съставки.
- След като продуктите бъдат изоставени и напълнени в купата на multivark, задайте режима "Quenching" или "Kasha" и затворете капака. В половин час час ще получите вкусна и здравословна закуска за деца и възрастни.
Пшенично просо "Витаминка"
| ястие | закуска |
| кухня | руски |
| Време за готвене | 1 час |
| части | порции |
- 1 чаша Pyshenki
- 250 гр. Най-сладката тиква
- 10 бр. Сушени кайсии
- 3 супени лъжици. л. Сладки стафиди
- 4 чаши вода
- 1 чаша мляко
- Сол, мед, масло
Съставките
| |
- Както винаги, изплакнете кофата. Не пестете водата и времето си. В пшеницата често се срещат зърна от мръсотия и мръсотия, чието наличие може значително да повлияе на качеството на приготвената закуска.
- Сега е обрат на сушени кайсии и стафиди. Те трябва да бъдат измити и накиснати във вряща вода за 15-20 минути.
- В тази рецепта не се очаква наличието на големи парчета тиква, така че зеленчука е по-добре да се решетка на най-големите ренде.
- Прехвърлете коритото в купата на мултимаркер и включете режима "Ориз, овесена каша" за 30 минути.
- Ако забележите, че зърнените храни са достигнали полу готовност, поставете в кашата сушени кайсии и стафиди.
- Незабавно изсипете млякото в купата и продължете да готвите. След 15 минути овесената каша ще намери правилната последователност. Не забравяйте, че бебето отнема 10-15 минути за почивка. Медът и маслото се прибавят към готовото ястие, преди да сервират.
Каша с ябълки
Тази невероятна рецепта е измислена от готвачите на Краснодарската територия и други южни райони на страната, където ябълките растат навсякъде. Подготовката отнема около половин час и докато овесената каша идва, ще можете да посещавате обичайните си сутрешни дейности.
| ястие | закуска |
| кухня | руски |
| Време за готвене | 30 минути |
| части | порции |
- 300 g пшеница
- 350-400 гр Тиквички
- 2 бр. Ябълки
- Сол, ванилова захар или канела
Съставките
| |
- Измийте пиншенката в няколко води, пуснете я на сито. Нека тече.
- Ябълките се обелват от ядрото и се отлепват и се разтриват върху голям ренде.
- С тиква, направете същото.
- Krupu, ябълки и тиква поставени в купа multivarki, излейте вода и включете режим "Ориз / овесена каша". Нека готвенето на пшеницата продължи 20 минути. Това време е достатъчно, за да бъде напълно подготвена крупът. Много модерни инструменти вече имат функцията "Отопление". Задайте кека за 10-15 минути в този режим и пшеницата ще придобие желаната консистенция.
Много домакини не добавят захар тук, защото за вкусен вкус, няколко ябълки ще са достатъчни. Но ако това не е достатъчно за вас, можете да добавите една супена лъжица захар.
Съвети и съвети за правилната подготовка на овесена каша с тиква
Е, вие сте се запознали с рецепти от просо овесена каша с оранжев зеленчук. В края на статията ви препоръчваме да се запознаете с основните характеристики на подготовката на тази вкусна и здравословна закуска за цялото семейство.
- Независимо от броя на съставките, има само два начина за готвене на каша - на мляко и на вода. В първия случай медът, конфитюрът и захарта могат да се използват като подсладител. Пролетна закуска на водата е предназначена за правилното хранене. Ако не добавяте захар и сол, редовната консумация на пишенки в храната за 2-3 седмици допринася за по-доброто здраве и възстановяване от панкреатични заболявания.
- Овесена каша със сушени плодове и ядки е подходяща за сутрешна храна, но като вечеря можете да предложите на опитомените хора просо месо с тиква, месо и пържен лук и моркови.
- Когато купувате круши, винаги обръщайте внимание на цвета си. Колкото по-ярка и по-наситена е сянката, толкова по-вкусна е овесената каша. Изберете само смляна пшеница, така наречената драхка няма да работи.
- Нарязан тиква не е необходимо да се готви предварително. Всички съставки се изсипват в купата едновременно.
- Преди да заредите съставките в уреда, пшеницата трябва да се изплакне и изплакне. За да се отървете от горчивия вкус на гърдите, трябва да излеете вряла вода и да я оставите на мира за 10-15 минути.
Овесена каша със сушени плодове и ядки е подходяща за сутрешни ястия, но като вечеря можете да предложите на опитомените хора просо месо с тиква, месо и пържен лук и моркови- В млякото, винаги трябва да добавяте масло, а не само за подобряване на вкуса. Този продукт дава на закуската блясък и "богатство".
Е, изглежда, че всички тайни са разкрити. Трябва само да погледнете отново избраната рецепта и да отидете в кухнята. Процесът на приготвяне на съставките отнема само 20-25 минути, а половин час по-късно можете да се насладите на уникалния вкус на каша от просо и тиква. Опитайте се да диверсифицирате диетата си с такава закуска колкото е възможно повече, защото в тази култура и зеленчук има много витамини и микроклетки, важни за организма. Бон апетит!
