Никотиновият пластир е форма на никотинова заместителна терапия. Той действа, като освобождава стабилно количество никотин в тялото, за да помогне за намаляване на симптомите на отнемане. Трябва само да прилепите трансдермалния пластир към кожата, за да почувствате нейните ефекти. Но ако отделите време да прочетете брошурата, може би сте забелязали препоръката за премахване на пластира поне два часа преди напрегнатото упражнение, което кара някои хора да се чудят дали това е самата дейност или вероятното изпотяване, което стои зад причината за отстраняването ,
никотин
Никотинът причинява както физически, така и промени в настроението в организма чрез увеличаване освобождаването на допамин и други невротрансмитери в мозъка. Всеки път, когато пушите, тялото ви изпитва временно удоволствие. Никотиновият пластир има същия основен ефект върху организма, поддържайки освобождаването на невротрансмитери, така че да не забележите симптоми на отнемане, когато прекратите пушенето.
Упражнение
Тъй като пластирът освобождава стабилно количество никотин в тялото, упражняването с помощта още на кожата ви може да увеличи концентрацията на никотин в кръвта. Изследване от 1995 г., докладвано от British Journal of Clinical Pharmacology, обяснява, че регионалният кръвен поток регулира количеството на никотина, освободен от трансдермалния пластир. Упражняването увеличава сърдечния ритъм и по този начин увеличава притока на кръв, което би имало пряко въздействие върху количеството никотин, отделяно в тялото. Авторите на проучването в университетската болница "Уллева" в Осло определиха, че дори само 20 минути упражнения могат да повишат нивата на плазмена концентрация.
вещи
Въпреки че никотинът влияе върху освобождаването на невротрансмитери, свързани с удоволствието, твърде много от това лекарство може да доведе до нежелани странични ефекти. Подобно на други вещества, които променят настроението, се знае, че високи дози никотин предизвикват гадене, повръщане, диария и стомашни болки. Това може да доведе до главоболие, световъртеж, объркване, студено изпотяване и промени във визията или слуха. В по-тежки случаи може дори да предизвика сърцебиене, гръдна болка, припадъци и смърт.
отстраняване
Както препоръчват инструкциите, най-добре е да премахнете пластира на никотина преди тренировка, особено когато сте въвлечени в напрегнати дейности като бягане, колоездене, плуване и игра на най-конкурентни спортове. Говорете с Вашия лекар, за да определите кои дейности могат значително да повлияят количеството на никотина, освободен в кръвта.
Препоръка
Ако участвате в редовни тренировки, опитайте да координирате подмяната на пластира с ежедневната си тренировка. Ако упражнявате следобед, приложете първия пластир след тренировката и носете помощната помощ до следващата тренировка. Често е трудно отново да приложите пластира, след като бъде премахнат. Въпреки това, някои хора съобщават за ярки сънища и други нарушения на съня, когато носят пластира през нощта, предупреждава MayoClinic.com.
