Витамин D е мастноразтворим и естествено съществува като витамин D3. Витамин D3 се синтезира под кожата под пряка слънчева светлина. Витамин D е активен в развитието и калцирането на костите. Неговата усвояемост е главно от диети с високо съдържание на витамин D, като риба, яйца и обогатено с витамин D мляко. Сърцето е един орган, който изисква нормална и стабилна концентрация на калций да функционира правилно. Ненормално ниският калций води до сърцебиене или неравномерност на сърцето.
Основни причини
Здравите черва и адекватен прием на витамин D са важни за поддържане на нормални нива на калций в кръвта. Заболявания като улцерозен колит и болест на Крон, които влияят на червата също да повлияят абсорбцията на калций чрез инхибиране действието на витамин D.
Чернодробните заболявания като цироза и хепатит, които нарушават функцията на органа е, също влияят върху използването на витамин D.
Анти-изземване лекарства и стероиди увеличават разграждането на витамин D в тялото, което води до необходимост от витамин D.
Липсата на директно излагане на слънчева светлина също може да допринесе за недостиг на витамин D.
Усложнение
Витамин D-свързан хипокалцемия предизвиква сериозни усложнения като сърцебиене и припадъци. Палпитациите повишават риска на индивида за уголемяване на сърцето и сърдечна недостатъчност. Хипокалцемия води до средно hyperparathryoidism, състояние, при което паращитовидната жлеза активно секретира паратироиден хормон, защото на стимул, в този случай на липса на калций в кръвта, поради ниската витамин D. остеомалация при възрастни и при деца рахит са свързани с омекотяване на костите поради проблем с витамин D.
Наблюдавани симптоми
Сърцето сърцебиене се свързва с недостиг на въздух, което може да направи индивида уморен и по-малко активен. В свързания с витамин D вторичен хиперпаратироид, костите стават крехки и са склонни към фрактури. Болките на костите и ставите са главни оплаквания. Гадене, слабост и депресия са други симптоми, които могат да се появят. Тетани или неволни контракции на мускулите могат да се появят и при хипокалцемия. Тетани води до странни усещания по устните, езика и пръстите. Настъпват и спазми на лицето.
диагноза
Лекарят трябва да нареди оценка за недостиг на витамин D. Кръвна проба се изпраща в лаборатория за анализ. Лабораторията тества кръвната проба за концентрацията на активен витамин D или 25OHD. Концентрация на 25OHD по-голяма от 30 ng / mL е нормална. Когато концентрацията на 25OHD е по-ниска от 20 ng / mL, тя се дефинира като дефицит на витамин D. Граничните концентрации, които може да се налага да бъдат наблюдавани, са между 30 до 20 ng / mL.
управление
За да се избегнат усложнения като сърцебиене, човек с нисък 25OHD трябва да направи промени в диетата си и, ако е необходимо, да допълни витамин D. Американското министерство на здравеопазването и човешките услуги препоръча да се добавят 700 до 800 IU витамин D3 на ден 500 до 1200 mg калций; тази комбинация доведе до намалена честота на фрактури при индивиди с дефицит на витамин D.
Поддържа се и подходящо излагане на слънчева светлина. Обмислете добавянето на храни като яйца, риба и витамин D подсилено мляко към вашата диета; тези храни са с високо съдържание на витамин D.
