Безразличието, умората и загубата на мускули могат да бъдат признаци на белтъчен дефицит. Разбира се, те могат да бъдат причинени и от различни проблеми, така че може да пожелаете да посетите лекар или поне да ядете цялостна по-здравословна диета. По-сериозните признаци включват кървене на венците, мускулни спазми, постоянни студени крайници и загуба на коса. Ако забележите някой от тези признаци, незабавно трябва да се обърнете към лекар.
Подходяща жена изпитва мускулни крампи. Снимка: mheim3011 / iStock / Getty Images Безразличието, умората и загубата на мускули могат да бъдат признаци на белтъчен дефицит. Разбира се, те могат да бъдат причинени и от различни проблеми, така че може да пожелаете да посетите лекар или поне да ядете цялостна по-здравословна диета. По-сериозните признаци включват кървене на венците, мускулни спазми, постоянни студени крайници и загуба на коса. Ако забележите някой от тези признаци, незабавно трябва да се обърнете към лекар.
