Храни и напитки

Дозировка на соев изофлавони

Pin
+1
Send
Share
Send

Конкретните химикали в соята, наречени изофлавони, могат да предложат много ползи за здравето, особено при жени в постменопауза. Мемориалният център Sloan Kettering Cancer Center обаче показва смесени резултати при проучвания, които разглеждат ефектите им при различни условия. Тези вещества имат слаби естрогенни ефекти, които могат да предложат ползи за менопаузата, където намаляващите нива на естроген предизвикват неприятни симптоми. Консумирането на изофлавони може също така да намали риска от състояния, които са резултат от излишък на производството на естроген. В този случай растителните естрогени се свързват с естроген рецепторните места в клетките, което пречи на излишния естроген в организма да се прикрепя и да упражнява негативните си ефекти. От друга страна, естрогенът в изофлавоните може да се окаже проблематичен в някои случаи, особено ако се приема под формата на добавка. Има известни опасения относно употребата на изолирани изофлавони и трябва да поговорите с Вашия лекар за това дали е подходящо да ги използвате, за да отстраните вашите здравословни проблеми.

Предложени дози

Според Медицинския център на Университета в Мериленд са предложени следните количества соево изофлавони, консумирани ежедневно, за да се отговори на различни здравни проблеми: висок холестерол, 50 mg; здравето на кръвоносните съдове и понижаване на кръвното налягане, 40 mg до 80 mg; костно здраве, 50 mg; и горещи вълни, 40 mg до 80 mg. Медицинският център на университета в Питсбърг докладва стандартна доза от 40 mg до 80 mg дневно в зависимост от състоянието.

Изофлавони и ракови заболявания при жените

Естрогенът може да стимулира растежа на рак на гърдата и рак на матката. Поради естрогенната активност на изофлавоните, има известно безпокойство относно употребата на изофлавони, ако в миналото имате или сте имали в миналото тези хормонално чувствителни видове рак. Според UPMC изследванията сочат, че естрогенът в соята не изглежда да поражда същите рискове като естроген в организма, но подчертава, че не са проведени мащабни проучвания, потвърждаващи това. По тази причина не трябва да добавяте изофлавони, без да говорите първо с Вашия лекар. Те биха могли също да намалят ефективността на тамоксифен при наркотиците.

Други свързани с хормоните проблеми

Консумирането на соеви продукти в нормални количества по време на бременност или кърмене изглежда представлява малък риск. Прекомерната консумация обаче, независимо дали е в храна или под формата на добавка, може да окаже отрицателно хормонално въздействие върху вашето бебе. Дали соята оказва негативно влияние върху щитовидната жлеза при индивиди със слабо функциониране не е ясно установена. Някои проучвания установили, че това нарушава функцията на щитовидната жлеза, докато други откриват, че не оказват ефект или дори увеличават производството на тиреоиден хормон. Соята изглежда има сложен ефект върху функционирането на щитовидната жлеза. Ако страдате от хипотиреоидизъм, посъветвайте се с Вашия лекар дали трябва да допълвате или не с изофлавони.

Лекарствени взаимодействия

Освен потенциалните негативни взаимодействия с тамоксифен, изофлавоните също могат да взаимодействат с други лекарства. Поради възможността да повлияете на абсорбирането на тиреоиден хормон, трябва да приемате добавки от изофлавон и вашето лекарство за хормонално заместване на няколко часа, при условие че Вашият лекар е одобрил употребата им. Изофлавоните потенциално биха могли да взаимодействат с хормоналния контрацептив, но според UPMC изследванията показват, че не. Тези добавки могат да взаимодействат и с лечението на остеопорозата ралоксифен.

Pin
+1
Send
Share
Send