Екстрактът от папая се получава от плода на растението carica papaya, което е родено в Централна Америка. Този сладък, кадифен плод - наричан още pawpaw - е пълен с ценни хранителни вещества и антиоксиданти и съдържа мощни ензими, които се използват при лечението на някои заболявания. Консумирането на екстракт от папая е отличен начин да поддържате тялото си със здравословни ползи.
Храносмилателни облекчение
Папая съдържа два важни ензими - химопапаин и папаин, известни с тяхната ефективност при лечение на стомашно-чревни нарушения. Папаята също е ефективно лечение за диария и дизентерия. Той съдържа леки слабителни свойства и е стимулант на червата. Статия, публикувана в "Невро-ендокринологични писма" през 2013 г., отбелязва, че препарат от папая значително облекчава симптомите на пациенти със запек, подуване на корема и синдром на раздразнените черва и допринася за здравословния храносмилателен тракт.
Противовъзпалителни свойства
Химичните вещества в ензима папаин могат да намалят общото възпаление. Те също така могат да намалят болката и възпалението, претърпени при ревматоиден артрит, и да спомогнат за подобряване на лечението на наранявания и намаляване на подуването след операцията. Статия, публикувана в "Експериментална и клинична фармакология" през юли 2001 г. отбелязва, че папаинът показва силни противовъзпалителни активности при лечението на инфекциозен артрит.
Жизнен витамин С
Витамин С играе важна роля в създаването на съединителната тъкан на тялото ви. Това е жизненоважно за лекуване на рани и поддържане на здрави кости и зъби. Витамин С съдържа и антиоксидантни свойства. Антиоксидантите са мощни вещества, които предпазват тялото ви от свободни радикали, които са нестабилни молекули, които могат да повредят здравите клетки. Свободните радикали са свързани с развитието на такива състояния като рак, сърдечни заболявания и артрит. 1-чаша сервиране на пюре от папая съдържа 140 милиграма витамин С, повече от 200 процента от дневната стойност, определена от Администрацията по храните и лекарствата въз основа на диета с 2 000 калории на ден.
Повишен прием на фолат
Фолатът е член на семейството на витамин В. Той помага на тялото ви да превърне храната в енергия и е от съществено значение за поддържането на здрава кожа, коса, очи и черен дроб, а нервната система на тялото ви разчита на фолат, за да функционира правилно. В допълнение, фолиевата киселина работи с витамин В-12 в създаването на червени кръвни клетки и, тъй като е от съществено значение за правилното функциониране на мозъка, играе роля в умственото и емоционалното здраве. Чашата от 1 чаена чаша паста съдържа 85 микрограма фолат, което е 21 процента от ДВ, определени от FDA.
