Киселинността или алкалността на тялото може да бъде симптом на основно заболяване. Можете да разберете дали тялото ви е кисело или алкално чрез измерване на pH. Стойността на pH варира от 0, което е много киселинно, до 14, което е много бавно. Чистата вода има рН 7, което е напълно неутрално. Здравословното рН е неутрално или леко алкално при приблизително 7,0 до 7,2. Изследването на рН на урината ще покаже наличието на всякаква необичайна киселинност или алкалност, което може да означава, че бъбреците ви работят усилено, за да неутрализират кръвта ви.
Етап 1
Изчакайте да уринирате веднъж или два пъти, преди да уловите урината си за тестване. Сутрешната урина обикновено съдържа повече частици, тъй като тя се събира в пикочния мехур за по-дълъг период от време.
Стъпка 2
Уловете средата на потока на урината в пластмасовата чаша за тестване. Началото и краят на потока от урина ще съдържат различни нива на частици, така че улавянето на средата на потока ви е важно при събирането на точна проба.
Стъпка 3
Скъсайте една инчова лента от ролката си с лакмусова хартия. Потопете единия край на лакмусовата хартия в урината и я задръжте за около пет секунди.
Стъпка 4
Отстранете лакмусовата хартия от урината и сравнете нейния цвят с графиката, отпечатана върху ролката лакмусова хартия. Цветът може да варира между жълто и тъмно синьо, което показва рН между 4,5 и 9,0. В идеалния случай лакмусовата хартия ще стане синкавозелена, което показва рН около 7,0 до 7,2.
Стъпка 5
Тествайте още два пъти през деня, идеално веднъж сутрин, веднъж следобед и веднъж вечер. Срежете резултатите си за най-точното отчитане на pH, тъй като рН на тялото се променя през целия ден.
Нещата, от които се нуждаете
- Пластмасова чаша
- Лакмусова хартия
Съвети
- Според американската Национална библиотека по медицина "урината в кръвта се свързва с камъни ксантин, цистин, пикочна киселина и калциев оксалат. Алкалната урина се свързва с калциев карбонат, калциев фосфат и магнезиев фосфат."
Предупреждения
- Само лекар може правилно да анализира рН на урината, за да направи правилна диагноза. Не правете диетични промени или медицински преценки въз основа на рН на урината, без да получите информация от лекар.
