Според данни от 2002 г. от Министерството на здравеопазването и човешките услуги, 55% от възрастните американци консумират алкохол. (Вж. Референция 1) Независимо от възрастта или пола ви, пиенето на бира може да доведе до различни проблеми, включително увеличаване на чернодробните проблеми и увреждане на мозъка. Но за жените, които се опитват да забременеят, пиенето на алкохолни напитки като бирата представлява множество допълнителни опасности.
Фактите
Като алкохолна напитка, бирата съдържа калории, без да осигурява тежък тласък на съдържание на високо съдържание на хранителни вещества, което е от съществено значение за насърчаване на доброто здраве на жена, която се опитва да забременее. Средно, обикновената бира от 12 унции съдържа приблизително 144 калории, а леката бира съдържа 108 калории. (Вж. Референция 1, таблица 16) Обикновено една бира от 12-унция съдържа приблизително същата алкохолна напитка като стъкло от вино от 5-унция или чаша водка от 1,5 унции. (виж раздел 1, раздел за дискусии, параграф 2) Въпреки че бирата може да осигури някои хранителни вещества като ниацин, магнезий, калий и фолиева киселина, други напитки като мляко и плодов сок осигуряват многобройни полезни хранителни вещества без потенциално вредното алкохолно съдържание на бирата ,
значение
Пиенето на бира или всяка друга алкохолна напитка, когато се опитвате да забременеете, може да доведе до проблеми, свързани с плодовитостта, които могат да повлияят на способността Ви да забременеете. Според Националния институт за злоупотребата с алкохол и алкохолизма, консумацията на алкохол може да прекъсне менструалния цикъл и възпроизвеждащата функция при жени със зряла възраст. (Вж. Референция 2, параграф 2) Менструалните проблеми могат да варират в зависимост от тежестта, от неравномерната продължителност до пълната липса на овулация, в зависимост от фактори като колко алкохол консумирате. (Вж. Референция 2, алкохол и женската репродуктивна система, приблизително наполовина надолу по страницата) Тъй като замисълът изисква сперматозоидите да оплодят узряло яйце в рамките на 12 до 24 часа след овулацията, тези въпроси, свързани с алкохола, могат да окажат значително влияние върху способността Ви да забременеете , (вж. референция 5, основни факти за овулацията)
Внимание
Според Центровете за контрол и профилактика на заболяванията, жените, които са бременни или могат да забременеят, трябва да избягват да консумират всички видове алкохолни напитки, включително бира. (Вж. Референция 3, добре ли е да пиете, когато сте бременна?) Майката на Димес отбелязва, че пиенето на алкохол преди или по време на бременност може да доведе до сериозни, дългосрочни здравословни проблеми за Вашето бебе, включително синдром на плода, спиране на сърцето, развитието на мозъка и ниската тегло на теглото. (вж. референция 4, "спиране на употребата на алкохол")
Времева рамка
Веднага след като решите, че искате да опитате да забременеете, трябва да спрете да пиете всички форми алкохол, включително бира, за собственото си здраве и това на нероденото бебе, което може да забременеете. Преди да започнете да се опитвате да забременеете, уговорете среща с вашия акушер или гинеколог, за да проверите състоянието на вашето здраве, особено ако имате история на прекомерно пиене на бира. Ако смятате, че може да имате проблеми при избягване на изкушението да пиете по време на често продължителния процес на опити да забременеете, помислете за получаване на професионална помощ при идентифицирането и преодоляването на евентуалните проблеми с пиенето, преди да опитате да забременеете.
Съображенията
Не правете грешката да приемете, че можете да пиете бира до деня, в който забременеете. Повечето жени не знаят, че са бременни, докато не пропуснат един или два менструални периода, които обикновено са 30-60 дни в бременността. По време на тези ранни дни на бременността нероденото бебе претърпява съществено физическо развитие, което може да бъде трайно засегнато от алкохола, който консумирате под формата на бира.
