Как да създадем табла за табла

Send

Воблените дъски се използват от спортисти в тренировка, за да подобрят времето за реагиране и уменията си за балансиране. Те са ефективен начин да се ангажира цялото ви тяло, за да се опитате да поддържате стабилната платка на вълните. Докато можете да закупите произволен брой скъпи табла за размахване чрез производителите на апаратура за упражнения, това е доста лесно да направите свой собствен, стига да сте удобни с мозайката и някои винтове. Опитайте се да направите свой собствен, така че да можете да включите тренировка за тренировка във вашето фитнес.

Етап 1

Измерете центъра на шперплата от 2 до 2 метра, като изчертаете линия по средата на дължината и по средата на височината, така че да се намери точният център на дървото, където се пресичат линиите.

Стъпка 2

Използвайте молив, прикрепен към парче низ, което е леко закотвено в пресечната точка на линиите, за да начертаете кръг върху шперплата, като издърпате нишката опъната и изтегляйки се по цялата дължина на дървото. Това трябва да създаде перфектна кръгла форма за вашето платно.

Стъпка 3

Изрежете внимателно окръжността с помощта на мозайката и пясък на краищата леко, за да не се наранявате, докато работите с дървото. Измерете около капачката си от PVC и изрежете друг кръг въз основа на този размер. Тя ще бъде вкарана в крайната капачка за подсилване на якостта.

Стъпка 4

Залепете около ръбовете на по-малкия кръг с лепило за дърво и го пуснете в крайната капачка, за да се залепите. Изчакайте, докато изсъхне, преди да го завиете на плочата.

Стъпка 5

Поставете крайната капачка в центъра на дъската, като се уверите, че фланецът е излязъл. Използвайте редовни винтове, за да завиете тръбата в фланците, за да я закрепите към шперплата. Ако вашата тръба няма фланец, използвайте течни нокти около устата на тръбата, за да я прикрепите към дъската.

Стъпка 6

Използвайте черна лента за захващане, за да направите дизайн на горната част на дъската, така че да имате място за безопасно стоене на дъската, без да се подхлъзвате. Можете също така да го добавите към ръбовете на таблото, за да ви предпази от раздробяване.